Méditation

Méditation

26 mai 2017 0
Type
Méditation
Date
Le 29 juin 2017
Heure
19 h 30
Lieu
Parc du Pélican, Montréal, H1V1V9, Québec, Canada

Méditation créatrice

Les études sur les bienfaits de la méditation sont de plus en plus nombreuses : réduction du stress et de l'anxiété, contre l'hypertension, la dépression, les douleurs chroniques, les addictions etc.

Mais en plus de nous maintenir en bonne santé et de nous relaxer, la méditation permet aussi d'augmenter notre potentiel : concentration, mémoire, créativité, intuition et d'avoir de meilleures relations interpersonnelles. 

Grâce à une méthode graduelle et structurée, Claudette Ah-Soon propose des cours de méditation favorisant le recueillement mental afin de retrouver la paix intérieure, de se reconnecter à soi-même, et de reprendre pleinement les commandes de sa vie.

Cours ouverts à tous.

Ramenez une grande serviette, un zafu ou une chaise pour être confortable.