L'équipe

Le club les pélicans de Rosemont prend de l'ampleur d'année en année avec les différents volets. C'est pourquoi nous avons plusieurs entraîneurs / responsables dévoués pour répondre à vos besoins dans chacun de ces volets.

Eric Noël (course)

Éric Noël est le fondateur du club les Pélicans. Il est coentraineur du volet route depuis les débuts en 2010. On le surnomme Grand Gourou, Maître Pélican ou plus affectueusement Les mollets. Coureur accompli, il aime aider les gens à sortir de leur zone de confort.

Il n’aspire à rien de moins que faire des Pélicans le plus important club de course « gratis » de la planète. Le pire, c’est qu’il pourrait y arriver. Ceux qui le connaissent savent que son air de bon gars cache un être farouchement déterminé.

Maxime Langlois (course)

Maxime Langlois est coentraineur du volet route depuis 2013 et responsable du volet piste depuis 2014. Bien que le but inavoué d’Éric Noël était au départ d’avoir un assistant qui replace les cônes éparpillés, Maxime a fini par se forger une solide crédibilité au sein des Pélicans. Il se dit ouvert, mais croit dur comme fer qu’une bonne technique sera votre meilleure alliée pour apprécier la course à pied.

Sous son air de mauvais garçon, il abreuve les membres de ses judicieux conseils. Pour y arriver, il a même lu le livre « Courir au bon rythme tome 2 ». C’est dire combien il est motivé.


 

Mike Litowski (course)

Mike est coentraineur du volet route depuis 2017 (Éric et Max l’ont enfin accepté officiellement!) Officieusement, il a débuté à sévir avec des off-pélicans durant l’été 2016 et il est membre du club depuis 2013.

Passionné de course à pied, il pratique ce sport depuis près de 15 ans. C’est un bon ami de l’époque qui l’a pris sous son aile et lui a enseigné à repousser ses limites et à améliorer ses performances.

Embrassant les valeurs pélicanes, il n’hésitera pas à vous faire suer un bon coup et surtout à vous encourager d’en rajouter une couche à la moindre occasion!

N’hésitez pas à demander des conseils à Mike, il sera toujours ravi de vous venir en aide.

Stéphanie Crevier-Couture (PéliFit et Jeunesse)

Titulaire d'un baccalauréat en kinésiologie et d’une maîtrise en travail social à l'Université de Montréal, Stéphanie est entraîneure d’athlétisme depuis une dizaine d'années et instructrice de conditionnement physique depuis plus de cinq ans. Spécialisée en entraînement cardiovasculaire et musculaire, œuvrant notamment auprès de différentes clientèles dont des athlètes et des sportifs, elle saura vous offrir une atmosphère stimulante et sécuritaire dans l’intensité et le plaisir. Ses connaissances pratiques et théoriques sur l'entraînement pourront permettre de répondre à plusieurs de vos questions sur l'activité physique.

Catherine D'Amour (Hula Hoop)

Depuis son jeune âge, Catherine est attirée par les disciplines artistiques (majorette, patinage artistique, cheerleading, danse,…).  C’est en 2014 qu’elle reconnecte avec ce souvenir d’enfance, le hula hoop. Rapidement, la frénésie du cerceau l’envahie.  Elle est conquise par la diversité de mouvements réalisables ainsi que la liberté que lui procure ce sport. En 2017, elle complète sa formation d’instructrice de hula hoop. Elle vient également de compléter sa formation professorale en  Hatha Yoga. Elle s’amuse à combiner ces 2 disciplines, le Hoop-Yoga.  

Elle se fera un plaisir d’animer aux Pélicans cet été et partager son amour du cerceau avec vous. Vous pouvez la retrouver cet automne à La Caserne 18-30 dans Hochelaga ainsi que sous le pseudo « Katūla » sur les réseaux sociaux pour plus de cours/ateliers.

Mohamed Jelassi (autodéfense)

Ancien champion tunisien et québécois de karaté, Mohamed détient une ceinture noire 4e dan en Karaté Shotokan. Il a commencé le Jiu-jitsu brésilien (BJJ) en 2009. Il détient actuellement une ceinture brune décernée par Master Carlson Gracie Jr et il fait partie de Carlson Gracie Team.

Il possède un niveau 3 du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE). Il travaille depuis 7 ans comme technicien en éducation spécialisée à la Commission scolaire Marguerite-Bourgeoys (CSMB).

Il a une expertise en protection rapprochée des personnes et il donne présentement des cours d'arts martiaux éducatifs en parascolaire pour des élèves avec un trouble de comportement. Il a développé des cours de karaté et de BJJ adaptés à une clientèle avec une limitation sensorielle ou un trouble du développement.

Il a reçu en novembre 2016 le Prix du bénévolat en loisir et en sport Dollard-Morin, pour la région de Montréal. Il a également été choisi entraîneur du mois de septembre 2016 par Sports Québec.

Claudette Ah-Soon (yoga)

Claudette Ah-Soon (yoga)

Alors biostatisticienne dans une grande multinationale en Europe, Claudette découvre les bienfaits du yoga et de la méditation qui l'aident à faire face au stress et à la pression au travail, et à se maintenir en santé. Les études, recherches, rencontres et pratiques dans ces domaines en occident et Asie transforment profondément sa vie.

Enseignante et massothérapeute depuis 2013 sur Montréal à Surya-Montréal, Claudette souhaite partager ses outils qui permettent de se reconnecter à soi-même, d'être mieux dans son corps, avoir plus d'énergie, mieux gérer ses émotions, être plus serein et créatif, et avoir plus d'amour pour soi-même et les autres.

En phase avec  la mission et les valeurs du club des Pélicans, c'est avec enthousiasme qu'elle offre des cours de Suryashtanga yoga et méditation créatrice les jeudis soirs.

Bernhard Obojes (yoga)

Bernhard a découvert les multiples facettes du yoga auprès de Surya-World. Il s'était engagé auparavant dans de nombreux projets écologiques et sociaux (incluant en Autriche dont il est originaire), mais il semblait toujours manquer quelque chose. À travers le pilier du développement personnel de Surya, il trouve enfin cet élément manquant. Il découvre alors que la pratique des postures de yoga, la méditation et l'étude de la spiritualité sont des outils puissants pour améliorer ses propres capacités et exercer une influence positive sur la société.
Ayant vu sa vie transformée par cette pratique, il a fait sa formation pour être professeur de Suryashtanga yoga en Inde, France et Canada afin de partager cette passion au plus grand nombre en enseignant à Surya-Montréal.

Sabrina Leblanc (yoga)

Sabrina s’initie au yoga en 2014, après une vingtaine d’années en danse, d’abord pour les bienfaits physiques de la discipline. C’est en voyage qu’elle s’ouvre et se laisse entièrement bercer par les bienfaits de la pratique du yoga, y trouvant un espace de connexion à soi et d’encrage au moment présent. Son projet de vie devient clair : partager sa passion du yoga avec le plus grand nombre!

C’est ainsi qu’elle complète, à l’été 2018, une formation de 380 heures en Hatha et Vinyasa auprès de Sylvie Tremblay, à Yoga Sangha, ainsi qu’une formation de 40 heures en Yin yoga, avec Albert Bissada.

Professionnelle des communications et passionnée par l’humain, elle souhaite mettre à profit son bagage pour rendre le yoga accessible à tous. Dans une approche rassembleuse et plein d’amour, elle vous invite à vivre chaque pratique comme un voyage ! Elle enseignera à ATELIER4920, dans Hochelaga, dont l’ouverture est prévue à l’automne.

Catherine-Audrai Lalonde (yoga)

Mère de 4 enfants, entrepreneure et designer en art textile, Catherine-Audrai est une passionnée du Yoga depuis 12 ans. Son coup de foudre pour la discipline se vit lorsqu’elle est dans la jeune vingtaine, au moment de fonder sa famille. Elle expérimente alors le Yoga pré-natal, post-natal et tous les styles de yoga allant du Hatha au Yoga chaud.

Formée à l’école Yoga Sangha, auprès de Sylvie Trembay, elle suit 3 formations professorales :  Formation de base en Hatha et Vinyasa de 380 heures et 2 formations avancées, soit l’Enseignant Guérisseur et Vinyasa Avancé, auprès d’Andrei Ram.

Avec son amour inconditionnel de l’autre, son dynamisme et son parcours multidisciplinaire, elle vous accompagnera dans l’art de vivre le Yoga avec dévouement et passion afin de vous partager les enseignements de la pratique qui ont transformé sa vie.

Elle offrira des cours chez elle dès septembre prochain dans un lieu où le yoga cohabitera avec son univers de tricot géant ATELIER4920.