Guide de survie du temps des fêtes

"[page_title] | [site_title]"

"general"

"news-details"

"Guide de survie du temps des fêtes"

false

NULL

"<script type="text/javascript">try{Typekit.load();}catch(e){}</script><script type="text/javascript">
            var lang_iso = "fr";
            var environment = "production";
            var config = {};
            var lang = {};
</script><script type="text/javascript">
</script>"

""

Array
(
    [0] => Array
        (
            [title] => "Accueil"
            [url] => "http://lespelicans.org/"
        )

    [1] => Array
        (
            [title] => "Nouvelles"
            [url] => "http://lespelicans.org/fr/nouvelles"
        )

    [2] => Array
        (
            [title] => "Billet"
            [url] => "http://lespelicans.org/fr/nouvelles/billet"
        )

    [3] => Array
        (
            [title] => "Guide de survie du temps des fêtes"
            [url] => "http://lespelicans.org/fr/nouvelles/billet/guide-de-survie-du-temps-des-fetes"
        )

)

""

"UA-61743350-1"

"general"

""

""

"width=device-width, initial-scale=1"

"http://lespelicans.org/themes/pelicans/images/favicon.ico"

"http://lespelicans.org/fr/nouvelles/billet/guide-de-survie-du-temps-des-fetes"

"Entre ton oncle qui pense que tes genoux vont exploser à 40 ans et ta cousine qui ne comprend pas pourquoi tu refuses une troisième part de tourtière parce que tu as une longue sortie le lendemain matin, le temps des fêtes peut être un véritable marathon social. Voici donc un court guide non exhaustif. Lexique…"

"http://lespelicans.org/websites/pelicans/i/news/large/web597320909_10163664948708781_4614491682023232061_n1.jpg"

"xa-51b9d7da41bf9352"

true

"isn4dkj"

""

Array
(
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/normalize.css/normalize.css] => "all"
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/fontello/css/pelicans-codes.css] => "screen"
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/fontello/css/pelicans.css] => "screen"
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/css/styles.css] => "all"
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/css/layouts/general.css] => "all"
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/css/contents/news-details.css] => "all"
    [http://lespelicans.org/themes/pelicans/css/layouts/general.css?v=1.4.1] => "all"
)

Array
(
    [0] => "//use.typekit.net/isn4dkj.js"
    [1] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/jquery/jquery.min.js"
    [2] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/jquery-cycle2/build/jquery.cycle2.min.js"
    [3] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/underscore/underscore.js"
    [4] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/vendor/backbone/backbone.js"
    [5] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/calendar.js"
    [6] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/customOrderedList.js"
    [7] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/eventManager.js"
    [8] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/formEnhancer.js"
    [9] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/swiper.js"
    [10] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/modules/menuPanel.js"
    [11] => "http://lespelicans.org/themes/pelicans/js/main.js"
)

"index,follow"

false

false

"1.4.1"

"1.4.1"

false

"uploads/news/"

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Accueil"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/accueil"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "home/index"
                    [1] => "pages/details/accueil"
                    [2] => "pages/details/nouvelles"
                    [3] => "news/index"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Nouvelles"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/accueil/nouvelles"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/nouvelles"
                                    [1] => "news/index"
                                )

                        )

                )

        )

    [1] => Array
        (
            [name] => "À propos"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/a-propos"
                    [1] => "pages/details/vision-mission-valeurs"
                    [2] => "pages/details/historique"
                    [3] => "pages/details/volets"
                    [4] => "pages/details/lequipe"
                    [5] => "pages/details/conseil-dadministration"
                    [6] => "pages/details/code-dethique"
                    [7] => "pages/details/politique-de-prevention-du-harcelement"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Vision / Mission / Valeurs"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/vision-mission-valeurs"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/vision-mission-valeurs"
                                )

                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [name] => "Historique"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/historique"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/historique"
                                )

                        )

                    [2] => Array
                        (
                            [name] => "Volets"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/volets"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/volets"
                                )

                        )

                    [3] => Array
                        (
                            [name] => "L'équipe"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/lequipe"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/lequipe"
                                )

                        )

                    [4] => Array
                        (
                            [name] => "Conseil d'administration"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/conseil-dadministration"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/conseil-dadministration"
                                )

                        )

                    [5] => Array
                        (
                            [name] => "Code d'éthique"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/code-dethique"
                                )

                        )

                    [6] => Array
                        (
                            [name] => "Politique de prévention du harcèlement"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/a-propos/politique-de-prevention-du-harcelement"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/politique-de-prevention-du-harcelement"
                                )

                        )

                )

        )

    [2] => Array
        (
            [name] => "Calendrier d'activités"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "events/index"
                    [1] => "pages/details/calendrier-dactivites"
                    [2] => "events/index/TrailRunning"
                    [3] => "events/index/course-du-mardi"
                    [4] => "events/index/course-sur-route"
                    [5] => "events/index/course-sur-route-du-samedi"
                    [6] => "events/index/lhappening-de-course"
                    [7] => "events/index/evenements-pelicans"
                    [8] => "events/index/initiation"
                    [9] => "events/details"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Toutes les activités"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/all"
                                )

                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [name] => "Course en sentier"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/TrailRunning"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/TrailRunning"
                                )

                        )

                    [2] => Array
                        (
                            [name] => "Course sur route du mardi"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-du-mardi"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/course-du-mardi"
                                )

                        )

                    [3] => Array
                        (
                            [name] => "Course sur route du mercredi"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/course-sur-route"
                                )

                        )

                    [4] => Array
                        (
                            [name] => "Course sur route du samedi"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/course-sur-route-du-samedi"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/course-sur-route-du-samedi"
                                )

                        )

                    [5] => Array
                        (
                            [name] => "Entraînement course à pied"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/lhappening-de-course"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/lhappening-de-course"
                                )

                        )

                    [6] => Array
                        (
                            [name] => "Événements Pélicans"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/evenements-pelicans"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/evenements-pelicans"
                                )

                        )

                    [7] => Array
                        (
                            [name] => "Initiation"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites/initiation"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "events/index/initiation"
                                )

                        )

                )

        )

    [3] => Array
        (
            [name] => "Boutique"
            [target] => "_blank"
            [href] => "https://pelicansrosemont.square.site/s/shop"
            [active] => Array
                (
                )

        )

    [4] => Array
        (
            [name] => "Devenir membre"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/Devenir_membre"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/Devenir_membre"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

)

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Accueil"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/accueil"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "home/index"
                    [1] => "pages/details/accueil"
                    [2] => "pages/details/nouvelles"
                    [3] => "news/index"
                )

            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [name] => "Nouvelles"
                            [href] => "http://lespelicans.org/fr/accueil/nouvelles"
                            [active] => Array
                                (
                                    [0] => "pages/details/nouvelles"
                                    [1] => "news/index"
                                )

                        )

                )

        )

)

Array
(
    [0] => Array
        (
            [name] => "Confidentialité"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/confidentialite"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/confidentialite"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

    [1] => Array
        (
            [name] => "Nous joindre"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/nous-joindre"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/nous-joindre"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

    [2] => Array
        (
            [name] => "Liens utiles"
            [target] => NULL
            [href] => "http://lespelicans.org/fr/liens-utiles"
            [class] => ""
            [active] => Array
                (
                    [0] => "pages/details/liens-utiles"
                )

            [children] => Array
                (
                )

        )

)

stdClass Object
(
    [id] => "77"
    [status] => "1"
    [date_publish] => "2025-12-19"
    [newscategories_id] => "5"
    [authors_id] => "10"
    [name_fr] => "Guide de survie du temps des fêtes"
    [uri_fr] => "guide-de-survie-du-temps-des-fetes"
    [description_fr] => "<p>Entre ton oncle qui pense que tes genoux vont exploser &agrave; 40 ans et ta cousine qui ne comprend pas pourquoi tu refuses une troisi&egrave;me part de tourti&egrave;re parce que tu as une longue sortie le lendemain matin, le temps des f&ecirc;tes peut &ecirc;tre un v&eacute;ritable marathon social.</p><p>Voici donc un court guide non exhaustif.</p><h2>Lexique</h2><p>Pour &eacute;viter les malentendus, voici comment interpr&eacute;ter ce qu&#39;ils disent vraiment</p><div><table><tbody><tr><td><p><strong>Ce qu&#39;ils disent</strong></p></td><td><p><strong>Ce qu&#39;ils pensent</strong></p></td><td><p><strong>La r&eacute;ponse sugg&eacute;r&eacute;e</strong></p></td></tr><tr><td><p>&laquo;&nbsp;C&rsquo;est pas mauvais pour les genoux ?&nbsp;&raquo;</p></td><td><p>&laquo;&nbsp;Je cherche une excuse pour rester sur le divan.&nbsp;&raquo;</p></td><td><p>&laquo; Au contraire, &ccedil;a renforce les cartilages et le c&oelig;ur ! &raquo;</p></td></tr><tr><td><p>&laquo; C&rsquo;est combien de kilom&egrave;tres, un marathon ? &raquo;</p></td><td><p>&laquo; Je n&#39;ai aucune notion de distance. &raquo;</p></td><td><p>&laquo; 42,2 km. C&#39;est comme aller d&#39;ici &agrave; [trouver une &eacute;quivalence de ville pas trop loin]... &agrave; pied. &raquo;</p></td></tr><tr><td><p>&laquo; Tu as gagn&eacute; la course ? &raquo;</p></td><td><p>&laquo; Si tu n&#39;es pas premier, pourquoi le faire ?&nbsp;&raquo;</p></td><td><p>&laquo; J&#39;ai battu mon record personnel, c&#39;est ma victoire &agrave; moi !&nbsp;&raquo;</p></td></tr><tr><td><p>&laquo; Tu cours m&ecirc;me quand il fait -20&deg;C&nbsp;?&nbsp;&raquo;</p></td><td><p>&laquo; Tu es officiellement fou/folle. &raquo;</p></td><td><p>&laquo; <a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/shabiller-pour-la-course-hivernale">Il n&#39;y a pas de mauvaise temp&eacute;rature, juste du monde mal habill&eacute;&nbsp;!</a>&nbsp;&raquo;</p></td></tr></tbody></table></div><h2>La d&eacute;fensive</h2><p><strong>La technique de la diversion nutritionnelle</strong></p><p>Quand on te demande encore pourquoi tu ne bois pas de vin parce que tu cours un 15 km &agrave; 7h demain, d&eacute;place la conversation sur la nourriture. &laquo; Je garde de la place pour la b&ucirc;che&nbsp;!&nbsp;&raquo;, fonctionne g&eacute;n&eacute;ralement bien.</p><p><strong>L&#39;esquive</strong></p><p>Quand ton oncle qui n&rsquo;a pas mis de souliers de course depuis 1994 (on le salue)&nbsp; t&rsquo;offre des conseils, mieux vaut esquiver plut&ocirc;t que de confronter. &laquo; C&#39;est une approche int&eacute;ressante, je vais en parler &agrave; mon coach.&nbsp;&raquo; On sait que tu ne le feras pas, mais tout le monde sort gagnant. Pis invite ton oncle &agrave; l&rsquo;initiation des P&eacute;licans au printemps&nbsp;: il va faire de nouvelles rencontres tout en se (re)mettant en forme&nbsp;!</p><p><strong>Le &laquo;&nbsp;Pierre-Yves McSween&nbsp;&raquo;</strong></p><p>Si on te demande pourquoi tu payes pour courir, mieux vaut rester dans le tangible et l&rsquo;auto-d&eacute;rision. Parle de la banane, de la m&eacute;daille ou du chandail. Le d&eacute;passement de soi n&rsquo;est pas l&rsquo;argument qu&rsquo;on pense aupr&egrave;s des personnes non-initi&eacute;es.&nbsp;</p><h2>Comment g&eacute;rer tes sorties de course en visite ?</h2><p>Courir le matin de No&euml;l ou du jour de l&#39;An quand on est en visite demande parfois de la discr&eacute;tion ET de la motivation.&nbsp;</p><ul><li>Pr&eacute;pare ton kit la veille&nbsp;;</li><li>Ne fais pas sonner ta montre dans la chambre d&#39;amis &agrave; 6h du matin&nbsp;;</li><li>Enfile tes &eacute;paisseurs en silence. Si tu ressembles &agrave; un ninja en lycra dans la cuisine, souris et disparais avant que quelqu&#39;un ne se r&eacute;veille&nbsp;;</li><li>Le retour triomphal (mais calme). Contente-toi de raconter que tu as vu des rennes au deuxi&egrave;me kilom&egrave;tre pendant que les autres luttent contre la gueule de bois&nbsp;;</li><li>Prends ta douche et pr&eacute;pare le d&eacute;jeuner. Comme &ccedil;a, tu commences ta journ&eacute;e en h&eacute;ros.</li></ul><h2>Le &laquo;&nbsp;conversation starter&nbsp;&raquo;</h2><p>Si, au contraire, tu trouves qu&rsquo;on parle trop de politique ou des rendez-vous chez le m&eacute;decin de ta tante et pas assez de ton incroyable record personnel, donne des indices. Mets ta montre bien en &eacute;vidence. Tu peux porter le chandail d&rsquo;une course ou m&ecirc;me mettre tes m&eacute;dailles dans le sapin. Des souliers &agrave; plaque carbone, &ccedil;a compte comme un habillement chic, non ?</p><h2>Ne pas se prendre trop au s&eacute;rieux</h2><p>En conclusion, il faut savoir que ce n&rsquo;est pas tout le monde qui partage notre passion. Il y aura beaucoup d&rsquo;incompr&eacute;hension, mais ces moments peuvent nous aider &agrave; avoir une meilleure introspection pour rendre le sport plus accessible pour tout le monde. Bref,&nbsp;vive l&rsquo;autod&eacute;rision et profitez des f&ecirc;tes en famille, entre amis ou avec votre communaut&eacute; !</p>"
    [image] => ""
    [picture_size] => "thumb"
    [image_alt_fr] => ""
    [legend_fr] => ""
    [galleries_id] => "0"
    [meta_title_fr] => ""
    [meta_desc_fr] => ""
    [date_modification] => "1770046171"
    [date_creation] => "1766164486"
    [date_format_modification] => "2026-02-02 10:29:31"
    [date_format_creation] => "2025-12-19 12:14:46"
    [modif_user_id] => "11"
    [comments_thread] => "1"
    [newscategories] => stdClass Object
        (
            [id] => "5"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Billet"
            [uri_fr] => "billet"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1529863369"
            [date_creation] => "1529863369"
            [date_format_modification] => "2018-06-24 14:02:49"
            [date_format_creation] => "2018-06-24 14:02:49"
            [modif_user_id] => "10"
            [grid_news_length] => NULL
        )

    [ownNewssections] => Array
        (
        )

    [authors] => stdClass Object
        (
            [id] => "10"
            [name] => "Jean-François Veilleux"
            [function_fr] => "Administrateur"
            [image] => "JF11.jpg"
            [date_modification] => "1551896794"
            [date_creation] => "1551896794"
            [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34"
            [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34"
            [modif_user_id] => "10"
        )

)

"Guide de survie du temps des fêtes"

Array
(
    [fr] => "http://lespelicans.org/fr/nouvelles/billet/guide-de-survie-du-temps-des-fetes"
    [en] => "http://lespelicans.org/en/news/index"
)

"news"

Array
(
)

"pelicans"

Array
(
    [70] => stdClass Object
        (
            [id] => "70"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-11-09"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "11"
            [name_fr] => "L'horaire de la semaine"
            [uri_fr] => "lhoraire-de-la-semaine"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><h2>Semaine&nbsp;du 9&nbsp;novembre</h2><p>Bravo pour vos performances lors du <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/moins-de-5-secondes-pour-le-podium">5 km avec pas de montre</a></strong>. Un immense merci &agrave; l&#39;ensemble de nos b&eacute;n&eacute;voles sans qui un tel &eacute;v&eacute;nement serait impossible. La grisaille n&#39;aura pas raison de notre d&eacute;termination et on continue de courir!&nbsp;</p><p>N&#39;oubliez pas de <strong><a href="https://forms.gle/A2AitSLaV194GbAK7">nominer des exploits P&eacute;licans</a></strong> pour la <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/celebration-de-la-saison-2026">C&eacute;l&eacute;bration de la saison</a></strong>.&nbsp;</p><p>Mercredi &agrave; 18h, on se retrouve au parc du P&eacute;lican pour <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-11-nov-2026">courir sur route</a></strong> en deux trajets (5 km et 9 km).&nbsp;</p><p>Samedi, deux options s&#39;offrent &agrave; vous. Premi&egrave;re option : rendez-vous &agrave; 9h00 ou 10h00 au Jardin botanique pour la <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026">sortie du samedi r&eacute;guli&egrave;re</a></strong>. Deuxi&egrave;me option : rendez-vous &agrave; 9h00 &agrave; la Tohu pour la <strong><a href="https://www.facebook.com/parkrunfredbackmontreal">341e Fr&eacute;d&eacute;ric Back parkrun</a></strong>.</p><ul><li>Lundi 18h30 &agrave; la montagne <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-trail-2-nov-2026">pour la sortie de trail</a></strong> (on se retrouve &agrave; la statue) ⚠️N&#39;oubliez pas votre &eacute;clairage et une couverture de survie&nbsp;!</li><li>Mardi 7h00 au Augusta Caf&eacute; <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-mardi-matin-3-nov-2026">pour une sortie de 5 &agrave; 6 km</a></strong> en collaboration avec Run in Montr&eacute;al et Augusta Caf&eacute;.</li><li>Mercredi 18h00 au parc du P&eacute;lican &agrave; l&#39;intersection de Laurier et de la 1&egrave;re Avenue <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/course-du-mercredi-11-nov-2026">pour la sortie sur route</a></strong>🩳🦩</li><li>Samedi 9h00 et 10h00 &agrave; l&#39;entr&eacute;e du Jardin botanique (Pie-IX/Sherbrooke) <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026">pour la sortie du samedi &agrave; ton rythme</a></strong>🏃&zwj;♀️🏃</li><li>Samedi 9h00 &agrave; la Tohu pour la <strong><a href="https://www.facebook.com/parkrunfredbackmontreal">341e&nbsp;parkrun Fr&eacute;d&eacute;ric-Back</a></strong> 🛸</li></ul><p><strong>Vous souhaitez vous impliquer pour nos sorties&nbsp;? <a href="mailto:leaders@lespelicans.org">Contactez M&eacute;lanie</a>&nbsp;!</strong></p><p>Nos sorties sont ouvertes &agrave; tout le monde, sans frais ni inscription pr&eacute;alable. Si vous souhaitez nous soutenir,&nbsp;<strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">l&#39;adh&eacute;sion annuelle est disponible</a></strong>&nbsp;et vous offre des r&eacute;ductions avantageuses chez nos partenaires !</p><p>Consultez le&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-dactivites">calendrier des &eacute;v&eacute;nements</a></strong>&nbsp;sur le site web ou&nbsp;<strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">celui &agrave; int&eacute;grer</a></strong>&nbsp;pour ne rien manquer&nbsp;!&nbsp;</p><p>Tous les rabais sont annonc&eacute;s dans le&nbsp;<strong><a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing">document de suivi des athl&egrave;tes</a></strong>.</p><p>N&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; nous envoyer vos questions et au plaisir de vous voir.</p><p>Bonne course&nbsp;!</p><p>🏃🏃&zwj;♀️🏃&zwj;♂️</p><p>Plaisir &bull; Entraide &bull; Inclusion &bull; Communaut&eacute; &bull; D&eacute;passement de soi</p><p>Autres informations</p></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div><p><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/user/5418514848061/routes"><strong>Profil Komoot</strong></a>&nbsp;<br />🧭</p><p><strong><a href="https://www.strava.com/clubs/pelicansderosemont">Club Strava</a></strong><br />🦚</p><p><a href="https://forms.gle/UFXPCUHj7edQdxV38"><strong>Dites-nous o&ugrave; vous courez en 2027</strong></a>&nbsp;</p></div><div>🌐</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-2026-2027">Comment courir avec les P&eacute;licans (&agrave; partir de novembre)</a></strong></div><div><p>❄️☃️</p></div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/nouvelle-politique-de-prevention-du-harcelement">Politique de pr&eacute;vention du harc&egrave;lement</a></strong></div><div>🌹</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">Code d&#39;&eacute;thique</a></strong><br />📖</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://pelicansrosemont.square.site/s/shop">Boutique en ligne</a></strong>&nbsp;<br />🎽</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">Calendrier des P&eacute;licans (&agrave; int&eacute;grer)</a></strong>&nbsp;<br />📅</div><div>&nbsp;</div><div><strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">Devenir membre et soutenir le club</a></strong><br />🎫</div></div>"
            [image] => "PXL_20261104_230517676_NIGHT2_1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794237940"
            [date_creation] => "1738073678"
            [date_format_modification] => "2026-11-09 10:25:40"
            [date_format_creation] => "2025-01-28 09:14:38"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

        )

    [83] => stdClass Object
        (
            [id] => "83"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-11-07"
            [newscategories_id] => "3"
            [authors_id] => "10"
            [name_fr] => "Moins de 5 secondes pour le podium"
            [uri_fr] => "moins-de-5-secondes-pour-le-podium"
            [description_fr] => "<p>Encore une fois, l&#39;&eacute;dition 2026 du <em>5 km avec pas de montre</em> aura &eacute;t&eacute; enlevante. 78 personnes ont pris le d&eacute;part de cette d&eacute;sormais course l&eacute;gendaire o&ugrave; l&#39;on doit courir le plus pr&egrave;s de son temps pr&eacute;dit!</p><p>C&#39;est la premi&egrave;re fois en cinq &eacute;ditions que&nbsp;le podium est 100% masculin. Brigitte se pointait toutefois le nez en quatri&egrave;me place &agrave; 5,51 secondes de son temps estim&eacute;.</p><h2>Podium</h2><p>Mounir Fadlou (&eacute;cart de 0:03.45)<br />C&eacute;dric Gibouin&nbsp;(&eacute;cart de&nbsp;0:03.76)<br />Alexis Martin (&eacute;cart de&nbsp;0:04.37)</p><p>On remercie notre partenaire XACT qui a remis une bo&icirc;te d&eacute;couverte &agrave; nos trois valeureux sur le podium.</p><p>Pour consulter les r&eacute;sultats :&nbsp;</p><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a target="_blank" class="button" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1loAUATrUTYqBIjgGoCxkgw8XVEdadnlTPT335_dxSSI/edit?usp=sharing">R&Eacute;SULTATS</a></div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Merci &agrave; Sandrine, Robin, Nicolas, Roxanne, Didier, Rapha&euml;lle et Maxence&nbsp;nos b&eacute;n&eacute;voles extraordinaires sans qui cet &eacute;v&eacute;nement ne pourrait avoir lieu.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Maxence vous a d&#39;ailleurs croqu&eacute; le portrait et vous pouvez t&eacute;l&eacute;charger vos photo ici :&nbsp;</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a class="button" href="https://www.flickr.com/gp/maxencelefort/xCh2cg415C">PHOTOS</a></p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Merci &agrave; St&eacute;phane Girard, notre chef d&#39;orchestre qui a adopt&eacute; la vibe du <em>5 km avec pas de montre</em> depuis le d&eacute;but.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Finalement, merci &agrave; vous de participer &agrave; nos activit&eacute;s et de faire vibrer le club.</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&Agrave; bient&ocirc;t!&nbsp;</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">JF</p><p class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Psss... pour soutenir les activit&eacute;s gratuites du club, <strong><a href="https://lespelicans.membogo.com/fr/devenir-membre/adhesion/">vous pouvez devenir membre ici</a></strong> 😉&nbsp;</p>"
            [image] => "895707500_10245484841438972_3835211479081218755_n1.jpg"
            [picture_size] => "thumb"
            [image_alt_fr] => ""
            [legend_fr] => ""
            [galleries_id] => "0"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794088947"
            [date_creation] => "1794088831"
            [date_format_modification] => "2026-11-07 17:02:27"
            [date_format_creation] => "2026-11-07 17:00:31"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
            [newscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "3"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Actualité"
                    [uri_fr] => "actualite"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1428685068"
                    [date_creation] => "1428685068"
                    [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48"
                    [modif_user_id] => "3"
                    [grid_news_length] => NULL
                )

        )

)

Array
(
    [2] => stdClass Object
        (
            [id] => "2"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Pixel Circus"
            [link_fr] => "http://www.pixelcircus.ca"
            [image] => "LogoPixelCircus5.jpg"
            [order_item] => "1"
            [date_modification] => "1687812632"
            [date_creation] => "1429195746"
            [date_format_modification] => "2023-06-26 16:50:32"
            [date_format_creation] => "2015-04-16 10:49:06"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [24] => stdClass Object
        (
            [id] => "24"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Activis"
            [link_fr] => "https://activis.ca/"
            [image] => "activis4.png"
            [order_item] => "2"
            [date_modification] => "1715103552"
            [date_creation] => "1715103351"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:39:12"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:35:51"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [11] => stdClass Object
        (
            [id] => "11"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Boutique Courir"
            [link_fr] => "https://boutiquecourir.com/"
            [image] => "index1.png"
            [order_item] => "3"
            [date_modification] => "1648758155"
            [date_creation] => "1490209406"
            [date_format_modification] => "2022-03-31 16:22:35"
            [date_format_creation] => "2017-03-22 15:03:26"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [14] => stdClass Object
        (
            [id] => "14"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Franck Collet Ostéopathe"
            [link_fr] => "https://franckcollet.com/"
            [image] => "Franck_collet_osteo1.png"
            [order_item] => "4"
            [date_modification] => "1648758158"
            [date_creation] => "1648758002"
            [date_format_modification] => "2022-03-31 16:22:38"
            [date_format_creation] => "2022-03-31 16:20:02"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [6] => stdClass Object
        (
            [id] => "6"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Action Sport Physio Maisonneuve Rosemont"
            [link_fr] => "http://www.actionsportphysio.com/fr/cliniques/maisonneuve-rosemont/"
            [image] => "ASP_Sante_et_mieux_etre_Fond_bleu_ecriture_blanche_Rectangle1.jpg"
            [order_item] => "5"
            [date_modification] => "1692818186"
            [date_creation] => "1487532447"
            [date_format_modification] => "2023-08-23 15:16:26"
            [date_format_creation] => "2017-02-19 14:27:27"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [10] => stdClass Object
        (
            [id] => "10"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Xact Nutrition"
            [link_fr] => "https://www.xactnutrition.com/?lang=fr&v=3e8d115eb4b3"
            [image] => "xactnutrition_Logo_L_blk1.png"
            [order_item] => "6"
            [date_modification] => "1687812617"
            [date_creation] => "1489151141"
            [date_format_modification] => "2023-06-26 16:50:17"
            [date_format_creation] => "2017-03-10 08:05:41"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [15] => stdClass Object
        (
            [id] => "15"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "UTHC"
            [link_fr] => "https://lespelicans.org/fr/Devenir_membre"
            [image] => "UTHC_logo_TM_jaune_et_charcoal_021.png"
            [order_item] => "7"
            [date_modification] => "1648758985"
            [date_creation] => "1648758985"
            [date_format_modification] => "2022-03-31 16:36:25"
            [date_format_creation] => "2022-03-31 16:36:25"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [16] => stdClass Object
        (
            [id] => "16"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Boutique Endurance"
            [link_fr] => "https://www.boutiqueendurance.ca/"
            [image] => "boutique_endurance1.png"
            [order_item] => "8"
            [date_modification] => "1652530356"
            [date_creation] => "1652530356"
            [date_format_modification] => "2022-05-14 08:12:36"
            [date_format_creation] => "2022-05-14 08:12:36"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [18] => stdClass Object
        (
            [id] => "18"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Marathon du Mont-Mégantic"
            [link_fr] => "https://www.marathonmontmegantic.com/"
            [image] => "LOGO_MMM_COULEUR_11.png"
            [order_item] => "9"
            [date_modification] => "1715102747"
            [date_creation] => "1715102747"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:25:47"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:25:47"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [19] => stdClass Object
        (
            [id] => "19"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "21K de Montréal"
            [link_fr] => "https://couronsmtl.com/21k/accueil/"
            [image] => "MTL21K_Logo_Stacked1.png"
            [order_item] => "10"
            [date_modification] => "1764967755"
            [date_creation] => "1715102778"
            [date_format_modification] => "2025-12-05 15:49:15"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:26:18"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [20] => stdClass Object
        (
            [id] => "20"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Tamarack Ottawa Race Weekend"
            [link_fr] => "https://www.runottawa.ca/fr"
            [image] => "torw_logos_fr_updated1.png"
            [order_item] => "11"
            [date_modification] => "1715102834"
            [date_creation] => "1715102834"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:27:14"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:27:14"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [22] => stdClass Object
        (
            [id] => "22"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course des pompiers de Laval"
            [link_fr] => "https://coursedespompiers.org/"
            [image] => "logo_laval_et_course_11.png"
            [order_item] => "12"
            [date_modification] => "1715102966"
            [date_creation] => "1715102966"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:29:26"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:29:26"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [23] => stdClass Object
        (
            [id] => "23"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Marathon Beneva de Montréal"
            [link_fr] => "https://mtlmarathon.com/accueil/"
            [image] => "L_MdM_Black_TYPO_Hi_300x1091.png"
            [order_item] => "13"
            [date_modification] => "1715103005"
            [date_creation] => "1715103005"
            [date_format_modification] => "2024-05-07 13:30:05"
            [date_format_creation] => "2024-05-07 13:30:05"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [25] => stdClass Object
        (
            [id] => "25"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "NXT Generation Physio"
            [link_fr] => "https://nxtgphysio.com"
            [image] => "Nxt_Generation_PHYSIO_Blanc1.png"
            [order_item] => "14"
            [date_modification] => "1765558167"
            [date_creation] => "1765558159"
            [date_format_modification] => "2025-12-12 11:49:27"
            [date_format_creation] => "2025-12-12 11:49:19"
            [modif_user_id] => "11"
        )

    [26] => stdClass Object
        (
            [id] => "26"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Les Courses Thématiques"
            [link_fr] => "https://www.coursesthematiques.com"
            [image] => "Logo_Courses_Thematiques_Sunlife_NOIR1.png"
            [order_item] => "15"
            [date_modification] => "1765558275"
            [date_creation] => "1765558270"
            [date_format_modification] => "2025-12-12 11:51:15"
            [date_format_creation] => "2025-12-12 11:51:10"
            [modif_user_id] => "11"
        )

)

Array
(
    [1231] => stdClass Object
        (
            [id] => "1231"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 30 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-30-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail1143511111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-30"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340955"
            [date_creation] => "1792340936"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:29:15"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:28:56"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1238] => stdClass Object
        (
            [id] => "1238"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 28 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-28-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi113411121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-28"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341346"
            [date_creation] => "1792341322"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:35:46"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:35:22"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1226] => stdClass Object
        (
            [id] => "1226"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-16"
            [name_fr] => "Célébration de la saison 2026"
            [uri_fr] => "celebration-de-la-saison-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Une autre soir&eacute;e enlevante aura lieu pour c&eacute;l&eacute;brer la fin de saison des P&eacute;licans et des P&eacute;licanes.</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Hommages, meilleurs moments, danse et ambiance, souvenirs photos, boisson et bouffe sont &agrave; partager.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">C&rsquo;est de 18h00 &agrave; 0h00 que &ccedil;a se passe, le 26 novembre 2026 au Centre communautaire Petite-C&ocirc;te.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">R&eacute;servez votre soir&eacute;e!</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Pizza v&eacute;gane, v&eacute;g&eacute; et toute garnie seront offertes ainsi que quelques breuvages.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://forms.gle/A2AitSLaV194GbAK7">Nominez des exploits P&eacute;licans ici</a></strong>.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; nous dire ce que vous mitonnez en <strong><a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JCtIsOPz5hixJ6YwfAf3_aGymswABlTh-wH9h-ZaNUQ/edit?usp=sharing">remplissant ce fichier</a></strong>.<br />&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Apportez couverts et ustensiles.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">D&rsquo;autres d&eacute;tails suivront concernant l&rsquo;organisation de la soir&eacute;e.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&rsquo;&eacute;v&eacute;nement est ouvert &agrave; toute la communaut&eacute; p&eacute;licane et c&rsquo;est gratuit gr&acirc;ce &agrave; la contribution des personnes qui ont fait un don en devenant membre.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Envie de soutenir le club en devenant membre ?<br /><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/Devenir_membre">C&rsquo;est par ici</a></strong></div>"
            [image] => "party_de_fin_de_saison_20261.png"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "5"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-26"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Centre communautaire Petite-Côte"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794238076"
            [date_creation] => "1792172434"
            [date_format_modification] => "2026-11-09 10:27:56"
            [date_format_creation] => "2026-10-16 13:40:34"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1242] => stdClass Object
        (
            [id] => "1242"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 25 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-25-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700249020">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700249293">Parcours 8 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi321121121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-25"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792342019"
            [date_creation] => "1792341963"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:46:59"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:46:03"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1235] => stdClass Object
        (
            [id] => "1235"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 24 novembre "
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-24-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi1121211111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-24"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341187"
            [date_creation] => "1792341164"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:33:07"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:32:44"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1230] => stdClass Object
        (
            [id] => "1230"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 23 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-23-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail1143511111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-23"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340932"
            [date_creation] => "1792340903"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:28:52"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:28:23"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1237] => stdClass Object
        (
            [id] => "1237"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 21 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-21-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi11341112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-21"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341318"
            [date_creation] => "1792341293"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:35:18"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:34:53"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1241] => stdClass Object
        (
            [id] => "1241"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 18 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-18-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700248103">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700248382">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi321121121.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-18"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341953"
            [date_creation] => "1792341829"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:45:53"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:43:49"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1234] => stdClass Object
        (
            [id] => "1234"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 17 novembre "
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-17-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-17"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341160"
            [date_creation] => "1792341137"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:40"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:32:17"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1229] => stdClass Object
        (
            [id] => "1229"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 16 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-16-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail114351111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-16"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340899"
            [date_creation] => "1792340855"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:28:19"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:27:35"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1236] => stdClass Object
        (
            [id] => "1236"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 14 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi11341112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-14"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341273"
            [date_creation] => "1792341216"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:34:33"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:33:36"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1240] => stdClass Object
        (
            [id] => "1240"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 11 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-11-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245774">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245717">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi32112112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-11"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341796"
            [date_creation] => "1792341729"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:43:16"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:42:09"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1233] => stdClass Object
        (
            [id] => "1233"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 10 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-10-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-10"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341134"
            [date_creation] => "1792341104"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:14"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:31:44"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1228] => stdClass Object
        (
            [id] => "1228"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 9 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-9-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail114351111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-09"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340844"
            [date_creation] => "1792340807"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:27:24"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:26:47"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1225] => stdClass Object
        (
            [id] => "1225"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-12"
            [name_fr] => "5 km avec pas de montre 2026"
            [uri_fr] => "5-km-avec-pas-de-montre-2026"
            [description_fr] => "<h2 class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Saurez-vous tenir votre rythme sur 5 kilom&egrave;tres ?</h2><p>&nbsp;</p><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs"><a target="_blank" class="button" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1loAUATrUTYqBIjgGoCxkgw8XVEdadnlTPT335_dxSSI/edit?usp=sharing">R&Eacute;SULTATS</a></div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Le traditionnel 5 km avec pas de montre des P&eacute;licans de Rosemont aura encore lieu cette ann&eacute;e pour votre plus grand plaisir !</div><div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Le samedi 7 novembre 2026.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">La course se d&eacute;roulera sans montre. Vous mentionnez votre temps cibl&eacute; pour l&#39;&eacute;preuve, vous courez, puis le podium est compl&eacute;t&eacute; avec les 3 personnes qui auront couru le plus pr&egrave;s de leur pr&eacute;diction.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L&#39;inscription est obligatoire. Nous limitons le nombres d&#39;inscription &agrave; 135 personnes. N&#39;attendez pas avant de vous inscrire.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><a class="button" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9UcxDK_SQ5Yzo_6qgb4bVe11BuZNZvn0P0E2u9T-yHiH3GA/viewform">Inscription 5 km</a>&nbsp;</div><h2 class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Horaire :</h2><ul><li class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">9h45 - Remise des dossards (au chalet du parc Maisonneuve)</li><li class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">10h30 - D&eacute;part de la course</li><li class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">11h45 - C&eacute;l&eacute;bration</li></ul><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Nous r&eacute;partirons les d&eacute;parts en plusieurs vagues, non n&eacute;cessairement reli&eacute; &agrave; votre pr&eacute;diction.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Fin des inscriptions le jeudi 5 novembre &agrave; minuit. Les inscription seront ferm&eacute;es lorsque la limite de 135 personnes est atteinte.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Nous aurons besoin de quelques b&eacute;n&eacute;voles &eacute;galement lors de l&#39;&eacute;v&eacute;nement (remise de dossards, guide de parcours, surveillance de mat&eacute;riel, chronom&eacute;trage).</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Veuillez remplir le formulaire pour venir aider. Merci d&#39;avance de votre implication.</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><a class="button" href="https://forms.gle/zEqA1xMDpbXWQmFx7">Inscription b&eacute;n&eacute;vole</a></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Bonne pr&eacute;paration !</div>"
            [image] => "825267092_1759794306151431_4888693116171742364_n1.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "5"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-07"
            [time_start] => "09:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "12:00"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc Maisonneuve"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1794079558"
            [date_creation] => "1791808866"
            [date_format_modification] => "2026-11-07 14:25:58"
            [date_format_creation] => "2026-10-12 08:41:06"
            [modif_user_id] => "11"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1239] => stdClass Object
        (
            [id] => "1239"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 4 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-4-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700244504">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700244802">Parcours 8 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi32112112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-04"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341707"
            [date_creation] => "1792341453"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:41:47"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:37:33"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1232] => stdClass Object
        (
            [id] => "1232"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 3 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-3-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi11212111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-03"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341088"
            [date_creation] => "1792341018"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:31:28"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:30:18"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

    [1227] => stdClass Object
        (
            [id] => "1227"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 2 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-2-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail11435111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-02"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340788"
            [date_creation] => "1792340700"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:26:28"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:25:00"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
        )

)

Array
(
    [1233] => stdClass Object
        (
            [id] => "1233"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 10 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-10-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-10"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341134"
            [date_creation] => "1792341104"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:14"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:31:44"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
            [eventscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "13"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Course sur route du mardi"
                    [uri_fr] => "course-du-mardi"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1764619204"
                    [date_creation] => "1764619196"
                    [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:04"
                    [date_format_creation] => "2025-12-01 14:59:56"
                    [modif_user_id] => "11"
                    [grid_events_length] => NULL
                )

        )

    [1240] => stdClass Object
        (
            [id] => "1240"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Course du mercredi – 11 novembre"
            [uri_fr] => "course-du-mercredi-11-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez &agrave; cette sortie de groupe &agrave; votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Notre formule gagnante revient cette ann&eacute;e avec le point de rendez-vous &agrave; 18h &agrave; l&#39;intersection de la 1&egrave;re Avenue et Laurier&nbsp;!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets, 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245774">Parcours 5 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;<br /><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2700245717">Parcours 9 km</a>&nbsp;(Komoot)&nbsp;</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les parcours changent chaque semaine et seront publi&eacute;s sur les &eacute;v&eacute;nements et sur <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">le groupe Facebook</a>.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&Eacute;clairage et accessoires r&eacute;fl&eacute;chissants recommand&eacute;s</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Nous vous invitons &agrave; r&eacute;viser <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">notre code d&#39;&eacute;thique</a></strong> pour faciliter la cohabitation et le d&eacute;roulement de nos activit&eacute;s.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, &eacute;crivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_mercredi32112112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "11"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-11"
            [time_start] => "18:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Parc du Pélican (angle Laurier et 1ère Avenue)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341796"
            [date_creation] => "1792341729"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:43:16"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:42:09"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
            [eventscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "11"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Course sur route du mercredi"
                    [uri_fr] => "course-sur-route"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1764619182"
                    [date_creation] => "1666907247"
                    [date_format_modification] => "2025-12-01 14:59:42"
                    [date_format_creation] => "2022-10-27 17:47:27"
                    [modif_user_id] => "11"
                    [grid_events_length] => "10"
                )

        )

    [1236] => stdClass Object
        (
            [id] => "1236"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie sur route au Jardin - 14 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-sur-route-au-jardin-14-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Le Jardin botanique attend les P&eacute;licans &agrave; 9h00 ou &agrave; 10h00 selon votre choix. Profitez des longs sentiers pour courir &agrave; votre rythme en groupe. Les personnes plus rapides vont chercher les moins rapides.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Sens horaire &agrave; 9h00, sens anti-horaire &agrave; 10h00.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
            [image] => "2025_26_samedi11341112.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "14"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-14"
            [time_start] => "09:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Jardin botanique (angle Sherbrooke et Pie-IX)"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341273"
            [date_creation] => "1792341216"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:34:33"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:33:36"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
            [eventscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "14"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Course sur route du samedi"
                    [uri_fr] => "course-sur-route-du-samedi"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1764619217"
                    [date_creation] => "1764619217"
                    [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:17"
                    [date_format_creation] => "2025-12-01 15:00:17"
                    [modif_user_id] => "11"
                    [grid_events_length] => NULL
                )

        )

    [1229] => stdClass Object
        (
            [id] => "1229"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie trail – 16 novembre"
            [uri_fr] => "sortie-trail-16-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong>&Eacute;clairage obligatoire.&nbsp;Pr&eacute;voyez aussi une couverture de survie.</strong></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Pour s&#39;initier, s&#39;entra&icirc;ner, performer et s&#39;amuser en trail. Joignez-vous au groupe des P&eacute;licans pour faire une sortie entre 60 et 90 minutes.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Plusieurs groupes sont propos&eacute;s pour offrir des vitesses et dur&eacute;es adapt&eacute;es &agrave; votre niveau. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis !</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument &agrave; sir George-&Eacute;tienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>"
            [image] => "2025_26_trail114351111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "9"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-16"
            [time_start] => "18:30"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Monument à George-Étienne Cartier"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792340899"
            [date_creation] => "1792340855"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:28:19"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:27:35"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
            [eventscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "9"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Course en sentier"
                    [uri_fr] => "TrailRunning"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1522197945"
                    [date_creation] => "1522197914"
                    [date_format_modification] => "2018-03-27 20:45:45"
                    [date_format_creation] => "2018-03-27 20:45:14"
                    [modif_user_id] => "10"
                    [grid_events_length] => NULL
                )

        )

    [1234] => stdClass Object
        (
            [id] => "1234"
            [status] => "1"
            [date_publish] => "2026-10-18"
            [name_fr] => "Sortie du mardi matin – 17 novembre "
            [uri_fr] => "sortie-du-mardi-matin-17-nov-2026"
            [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Partez la journ&eacute;e du bon pied en courant un petit 5 &agrave; 6 km en bonne compagnie le mardi matin.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Sortie amicale gratuite et pour tous les niveaux au d&eacute;part du Augusta Caf&eacute; sur Bellechasse, en collaboration avec Run in Montr&eacute;al.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2772656894">Parcours (sur Komoot)</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/BW7p4WW2GshBDpkSPSIn97">Rejoindre la conversation&nbsp;WhatsApp du groupe</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/course-hivernale-avec-les-pelicans">Apprenez-en plus sur les P&eacute;licans et nos activit&eacute;s</a></strong>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centi&egrave;me entra&icirc;nement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">&nbsp;</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activit&eacute;s sont gratuites et ouvertes &agrave; tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communaut&eacute; en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en&nbsp;<strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c&#39;est par ici</a>.</strong>&nbsp;</p><p>Pour plus d&#39;infos ou commentaires : contactez-nous&nbsp;<strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div><p>&nbsp;</p></div>"
            [image] => "2025_26_lundi112121111.jpg"
            [image_alt_fr] => ""
            [places] => ""
            [price] => ""
            [price_members] => ""
            [eventscategories_id] => "13"
            [invites_fr] => ""
            [date_start] => "2026-11-17"
            [time_start] => "07:00"
            [date_end] => NULL
            [time_end] => "0"
            [lat] => ""
            [lng] => ""
            [location] => "Augusta Café"
            [address] => ""
            [city] => ""
            [postal_code] => ""
            [province] => ""
            [country] => ""
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1792341160"
            [date_creation] => "1792341137"
            [date_format_modification] => "2026-10-18 12:32:40"
            [date_format_creation] => "2026-10-18 12:32:17"
            [modif_user_id] => "17"
            [comments_thread] => "1"
            [eventscategories] => stdClass Object
                (
                    [id] => "13"
                    [status] => "1"
                    [name_fr] => "Course sur route du mardi"
                    [uri_fr] => "course-du-mardi"
                    [meta_title_fr] => ""
                    [meta_desc_fr] => ""
                    [date_modification] => "1764619204"
                    [date_creation] => "1764619196"
                    [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:04"
                    [date_format_creation] => "2025-12-01 14:59:56"
                    [modif_user_id] => "11"
                    [grid_events_length] => NULL
                )

        )

)

Array
(
    [0] => 9
    [1] => 13
    [2] => 11
    [3] => 14
    [4] => 1
    [5] => 5
    [6] => 12
)

Array
(
    [0] => stdClass Object
        (
            [id] => "9"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course en sentier"
            [uri_fr] => "TrailRunning"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1522197945"
            [date_creation] => "1522197914"
            [date_format_modification] => "2018-03-27 20:45:45"
            [date_format_creation] => "2018-03-27 20:45:14"
            [modif_user_id] => "10"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [1] => stdClass Object
        (
            [id] => "13"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course sur route du mardi"
            [uri_fr] => "course-du-mardi"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1764619204"
            [date_creation] => "1764619196"
            [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:04"
            [date_format_creation] => "2025-12-01 14:59:56"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [2] => stdClass Object
        (
            [id] => "11"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course sur route du mercredi"
            [uri_fr] => "course-sur-route"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1764619182"
            [date_creation] => "1666907247"
            [date_format_modification] => "2025-12-01 14:59:42"
            [date_format_creation] => "2022-10-27 17:47:27"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => "10"
        )

    [3] => stdClass Object
        (
            [id] => "14"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Course sur route du samedi"
            [uri_fr] => "course-sur-route-du-samedi"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1764619217"
            [date_creation] => "1764619217"
            [date_format_modification] => "2025-12-01 15:00:17"
            [date_format_creation] => "2025-12-01 15:00:17"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [4] => stdClass Object
        (
            [id] => "1"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Entraînement course à pied"
            [uri_fr] => "lhappening-de-course"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1437618650"
            [date_creation] => "1428606179"
            [date_format_modification] => "2015-07-22 22:30:50"
            [date_format_creation] => "2015-04-09 15:02:59"
            [modif_user_id] => "6"
            [grid_events_length] => "10"
        )

    [5] => stdClass Object
        (
            [id] => "5"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Événements Pélicans"
            [uri_fr] => "evenements-pelicans"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1428606248"
            [date_creation] => "1428606248"
            [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08"
            [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08"
            [modif_user_id] => "1"
            [grid_events_length] => NULL
        )

    [6] => stdClass Object
        (
            [id] => "12"
            [status] => "1"
            [name_fr] => "Initiation"
            [uri_fr] => "initiation"
            [meta_title_fr] => ""
            [meta_desc_fr] => ""
            [date_modification] => "1745242187"
            [date_creation] => "1745242187"
            [date_format_modification] => "2025-04-21 09:29:47"
            [date_format_creation] => "2025-04-21 09:29:47"
            [modif_user_id] => "11"
            [grid_events_length] => NULL
        )

)

"Guide de survie du temps des fêtes | Pélicans de Rosemont"