La Classique Gars vs Filles 2023
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Ce qui est certain, c'est qu'on aura un maximum de FUN!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Le but est simple : il s'agit de cumuler le plus de km à la course/marche en plein air pour son équipe (gars ou filles) pendant la fin de semaine du 18-19 novembre. Vous êtes libres de vous inscrire dans l'équipe de votre choix.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>C'est gratuit.</strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Vous pouvez faire tous vos km de manière virtuelle. Vous pouvez aussi vous joindre à nous à 9 h 30 le dimanche 19 novembre au monument sir George-Étienne Cartier pour un course en groupe dans les environs du Mont-Royal.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Alors GO GO GO!!! On s'inscrit et on se fait des méga plans de course pour le 18 et 19 novembre! Bonne course les amis!</div>" [image] => "391687615_7349665065061304_3934510204096257944_n1.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "5" [invites_fr] => "" [date_start] => "2023-11-18" [time_start] => "0" [date_end] => "2023-11-19" [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1699277400" [date_creation] => "1699277400" [date_format_modification] => "2023-11-06 08:30:00" [date_format_creation] => "2023-11-06 08:30:00" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "5" [status] => "1" [name_fr] => "Événements Pélicans" [uri_fr] => "evenements-pelicans" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428606248" [date_creation] => "1428606248" [date_format_modification] => "2015-04-09 15:04:08" [date_format_creation] => "2015-04-09 15:04:08" [modif_user_id] => "1" [grid_events_length] => NULL ) ) [638] => stdClass Object ( [id] => "638" [status] => "1" [date_publish] => "2023-11-06" [name_fr] => "200e parkrun Frédéric-Back" [uri_fr] => "200e-parkrun-frederic-back" [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Venez célébrer le 200e parkrun de Frédéric Back ! <img height="16" width="16" alt="🥳" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1/16/1f973.png" /> Courez, marcher ou faire le bénévolat avec nous. Ce sera une belle opportunité de rassembler entre parkrunners!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Amenez votre famille et vos amis ! C’est l’occasion idéale pour découvrir parkrun et pour initier d’autres personnes à la joie de parkrun.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les collations et boissons à partager sont bienvenues!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Inscrivez-vous une seule fois à : <a target="_blank" href="https://www.parkrun.ca/register/?fbclid=IwAR1SEKXilhbbrT5ieleDwZxDH39rYM0qWDPmuX2wAFyZa08yKwyqf48q31o">https://www.parkrun.ca/register/</a>.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">À bientôt!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">***********************************<br />Come celebrate Frédéric Back’s 200th parkrun! <img height="16" width="16" alt="🥳" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1/16/1f973.png" /> Run, walk or volunteer with us on this special day. It's an opportunity for us to gather together with other parkrunners and celebrate parkrun.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Bring your family and friends with you! It's a perfect time to discover parkrun or to introduce others to the joy of parkrun.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Feel free to bring snacks and drinks to share.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Register one time only at: <a target="_blank" href="https://www.parkrun.ca/register/?fbclid=IwAR31jrKNY9fUwXg-gXCQuSZ83CSWK0d4CkMDMB-nUO9fYeM1Ic-1xfYWIcM">https://www.parkrun.ca/register/</a></div>" [image] => "395789721_364619379241135_4150304830003804725_n1.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "11" [invites_fr] => "" [date_start] => "2023-11-18" [time_start] => "09:00" [date_end] => "2023-11-18" [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1699280021" [date_creation] => "1699280021" [date_format_modification] => "2023-11-06 09:13:41" [date_format_creation] => "2023-11-06 09:13:41" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [eventscategories] => stdClass Object ( [id] => "11" [status] => "1" [name_fr] => "Course sur route" [uri_fr] => "course-sur-route" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1666907247" [date_creation] => "1666907247" [date_format_modification] => "2022-10-27 17:47:27" [date_format_creation] => "2022-10-27 17:47:27" [modif_user_id] => "11" [grid_events_length] => NULL ) ) [627] => stdClass Object ( [id] => "627" [status] => "1" [date_publish] => "2023-06-26" [name_fr] => "Sortie trail" [uri_fr] => "sortie-trail-20231113" [description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">La trail vous intéresse? Joignez-vous au groupe des Pélicans pour faire une sortie d'environ 90 minutes. On s'adapte à la vitesse du groupe, et on court dans le plaisir. 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Comme ça, tout le monde va à sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><p><strong>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je débute à la course?</strong><br />Absolument! Toutefois, on recommande fortement la sortie du samedi puisque c'est plus facile de gérer la distance. En plus, les sorties de groupe ça motive!</p><p>On recommande de <strong>joindre les groupes Facebook</strong> des Pélicans 💪 C'est un endroit pour rencontrer la communauté, trouver un groupe d'entraînement et ne pas se prendre trop au sérieux 🥳 C'est gratuit et il n'est pas nécessaire d'être membre pour être dans le groupe!</p><p><strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail/">Volet Trail - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelifit/">Pélifit</a></strong><br /><br /><strong>Quand est-ce que ça va courir les Pélicans l'hiver? </strong><br /><br />🏔 <strong>Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal</strong> 🏔<br />À 18h30 à la statue (monument à George-Étienne Cartier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9</a><br /><br />🏃 <strong>Les mercredis soirs</strong> 🏃‍♀️<br />À 17h40 au conteneur du parc du Pélican: <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6">https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6</a><br />À 18h00 en face de la station de métro Laurier (sortie sur Laurier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9">https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9</a><br /><br />❄️ <strong>Les samedis matins au Jardin botanique de Montréal</strong>❄️<br />À 9h00 pour les Péli-tôt et à 10h00 pour les Péli-tards : <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6">https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6</a><br /><br />👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2024 👉<strong><a target="_blank" href="https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5">https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5</a></strong><br /><br />🎫Pour voir où vont courir les Pélicans en 2024 et connaître les rabais offerts aux membres 👉 <strong><a target="_blank" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing&authuser=0">https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing</a></strong><br /><br />👕 Pour avoir des vêtements des Pélicans, on passe par la boutique 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/boutiquepelicans">https://bit.ly/boutiquepelicans</a></strong><br /><br />📅 Pour le calendrier à intégrer sur ton application préférée 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/pelical?fbclid=IwAR2Utnsv_fnGzVxR-KF62kYdSR1wL9VUhVoNAMI-k85s3ITRQHG-BIlt1K4">https://bit.ly/pelical</a></strong><br /><br />🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d'événements et dans des boutiques, mais c'est 100% optionnel. Quand on dit « ça va être payant » c'est à cause de l'effort mis dans ton entraînement, pas parce qu'on veut ton portefeuille! 👉 <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">https://lespelicans.membogo.com/</a></strong></p><p> </p><p>[Note : Cet article concerne l'hiver 2024]</p>" [image] => "peli_hiver_20241.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1705420255" [date_creation] => "1705417724" [date_format_modification] => "2024-01-16 10:50:55" [date_format_creation] => "2024-01-16 10:08:44" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) [61] => stdClass Object ( [id] => "61" [status] => "1" [date_publish] => "2023-11-07" [newscategories_id] => "1" [authors_id] => "10" [name_fr] => "Le 5 km avec pas de montre 2023" [uri_fr] => "le-5-km-avec-pas-de-montre-2023" [description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Saurez-vous tenir votre rythme sur 5 kilomètres?</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Le 5 km avec pas de montre est de retour pour votre plus grand plaisir! La course se déroulera sans montre. 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Joignez-vous au groupe des Pélicans pour faire une sortie d'environ 90 minutes. On s'adapte à la vitesse du groupe, et on court dans le plaisir. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument à sir George-Étienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centième entraînement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les entraînements sont gratuits et ouverts à tous les niveaux!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Rejoindre le groupe de trail : <a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail/?__cft__[0]=AZXlU__HLK5Hf3dkTqYIjZKXvejJ96Vm16WNYnWRCIp7QYe4SjLc4yXy5WclwfB4Pgg7lFrhjzVXkbUulbD0ox1iCa53Xl6IWcz1DinYYkWD9WqUo7MzSTiDw_0E_wG_QNE&__tn__=q">https://www.facebook.com/groups/pelitrail/</a></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pour devenir membre du Club Les Pélicans : <a target="_blank" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https://lespelicans.membogo.com/?fbclid=IwAR0kzE8aJurzX__PU4IJoLh5fzp6YLqTRvbSb5Mag0h7ymWzTr7EEOiO0Xo&h=AT2iwNwSF_rPl2YBQMkd9O_i4bKtl65OoeGYLWtPz4aELMKqIMQ0eVkRWLFFPgoPlHeppT1yi1N-Bkqj1ju9fZR-4AAFGTeo5iwWaAu3SMtU2JHRetORV2xZGBejTJG3Ag&__tn__=q&c[0]=AT3VlNsowPzKkk9L_D7R0QwhoFVhmClU9sVpWdxjGbAA4C1yaT-o4x2EvLneWQI9gxzKH6eCyVNUm8QPy2ueqm23TFrdjtPAwE6tDVN_AIUJKvRbmg6bwSXUn2G9OG9YG5Kj2xLz7PQUR5-5DnCOsalQUvXe">https://lespelicans.membogo.com/</a></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous par Messenger ou par courriel au club@lespelicans.org.</div>" [image] => "course_trail11861011111.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "9" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-03-25" [time_start] => "18:30" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Monument à George-Étienne Cartier" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1709925292" [date_creation] => "1709925272" [date_format_modification] => "2024-03-08 14:14:52" [date_format_creation] => "2024-03-08 14:14:32" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) [666] => stdClass Object ( [id] => "666" [status] => "1" [date_publish] => "2024-03-14" [name_fr] => "Entraînement 101 avec Éric Noël" [uri_fr] => "entrainement-101-avec-eric-noel" [description_fr] => "<p>Nous profitons du passage d’Éric au Québec pour une conférence réservée aux membres des Pélicans qui souhaitent mieux comprendre les bases de l'entraînement sportif.</p><p>Elle couvrira les principes fondamentaux tels que les intervalles, les différentes phases d'entraînement, la VMA, les zones d'entraînement et les objectifs. Bref tout pour qu'un entraînement soit payant!</p><p>On se retrouve dans la salle du Broue Pub Brouhaha Rosemont pour une bonne heure à jaser entraînement.</p><p><strong>Arrivez avant 19h.</strong></p><p>Vous souhaitez plus de conférences de ce genre? <strong><a href="https://lespelicans.membogo.com/">Devenez membre et soutenez les Pélicans</a></strong>! 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Joignez-vous au groupe des Pélicans pour faire une sortie d'environ 90 minutes. On s'adapte à la vitesse du groupe, et on court dans le plaisir. La camaraderie est au rendez-vous tous les lundis!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Point de rendez-vous au Monument à sir George-Étienne Cartier.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centième entraînement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Les entraînements sont gratuits et ouverts à tous les niveaux!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Rejoindre le groupe de trail : <a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail/?__cft__[0]=AZXlU__HLK5Hf3dkTqYIjZKXvejJ96Vm16WNYnWRCIp7QYe4SjLc4yXy5WclwfB4Pgg7lFrhjzVXkbUulbD0ox1iCa53Xl6IWcz1DinYYkWD9WqUo7MzSTiDw_0E_wG_QNE&__tn__=q">https://www.facebook.com/groups/pelitrail/</a></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pour devenir membre du Club Les Pélicans : <a target="_blank" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https://lespelicans.membogo.com/?fbclid=IwAR0kzE8aJurzX__PU4IJoLh5fzp6YLqTRvbSb5Mag0h7ymWzTr7EEOiO0Xo&h=AT2iwNwSF_rPl2YBQMkd9O_i4bKtl65OoeGYLWtPz4aELMKqIMQ0eVkRWLFFPgoPlHeppT1yi1N-Bkqj1ju9fZR-4AAFGTeo5iwWaAu3SMtU2JHRetORV2xZGBejTJG3Ag&__tn__=q&c[0]=AT3VlNsowPzKkk9L_D7R0QwhoFVhmClU9sVpWdxjGbAA4C1yaT-o4x2EvLneWQI9gxzKH6eCyVNUm8QPy2ueqm23TFrdjtPAwE6tDVN_AIUJKvRbmg6bwSXUn2G9OG9YG5Kj2xLz7PQUR5-5DnCOsalQUvXe">https://lespelicans.membogo.com/</a></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous par Messenger ou par courriel au club@lespelicans.org.</div>" [image] => "course_trail11861011111.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "9" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-03-25" [time_start] => "18:30" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Monument à George-Étienne Cartier" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1709925292" [date_creation] => "1709925272" [date_format_modification] => "2024-03-08 14:14:52" [date_format_creation] => "2024-03-08 14:14:32" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) [666] => stdClass Object ( [id] => "666" [status] => "1" [date_publish] => "2024-03-14" [name_fr] => "Entraînement 101 avec Éric Noël" [uri_fr] => "entrainement-101-avec-eric-noel" [description_fr] => "<p>Nous profitons du passage d’Éric au Québec pour une conférence réservée aux membres des Pélicans qui souhaitent mieux comprendre les bases de l'entraînement sportif.</p><p>Elle couvrira les principes fondamentaux tels que les intervalles, les différentes phases d'entraînement, la VMA, les zones d'entraînement et les objectifs. Bref tout pour qu'un entraînement soit payant!</p><p>On se retrouve dans la salle du Broue Pub Brouhaha Rosemont pour une bonne heure à jaser entraînement.</p><p><strong>Arrivez avant 19h.</strong></p><p>Vous souhaitez plus de conférences de ce genre? <strong><a href="https://lespelicans.membogo.com/">Devenez membre et soutenez les Pélicans</a></strong>! Vous pouvez aussi nous contacter avec des propositions de thématiques ou de personnes conférencières : <a href="mailto:club@lespelicans.org"><strong>club@lespelicans.org</strong></a>.</p>" [image] => "432561183_934985005299036_2598599993276744827_n1.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "0" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "5" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-03-21" [time_start] => "19:00" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Broue Pub Brouhaha Rosemont" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1710706619" [date_creation] => "1710706619" [date_format_modification] => "2024-03-17 16:16:59" [date_format_creation] => "2024-03-17 16:16:59" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) ) |
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