PéliFit

PéliFit avec Stéphanie

12 juillet 2018 0
Type
PéliFit
Date
Le 27 août 2018
Heure
18 h 30
Lieu
TrekFit, Piste Des Carrières, Avenue De Gaspé, Montréal, H2S 2X3, Québec

PéliFit est un entraînement global en musculation combiné avec des exercices cardiovasculaires afin d’améliorer la force, la puissance et l’endurance musculaire, ainsi que la puissance cardiovasculaire.

L’entraînement s’adresse tant aux sportifs amateurs qu’aux athlètes, puisqu’il sera adapté à votre niveau. PéliFit sera organisé sous forme de circuits et utilisera les structures extérieures de la piste des Carrières.

L'entraînement sera supervisé et animé par Stéphanie Crevier-Couture.