Le tabata/PéliFit est un entraînement global en musculation combiné avec des exercices cardiovasculaires afin d’améliorer la force, la puissance et l’endurance musculaire, ainsi que la puissance cardiovasculaire.
L’entraînement s’adresse tant aux sportifs amateurs qu’aux athlètes, puisqu’il sera adapté à votre niveau. PéliFit sera organisé sous forme de circuits.
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[description_fr] => "<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r">Profitons de la plus belle infrastructure sportive accessible de Montréal pour des entraînements par intervalles qui font notre réputation.</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Que ce soit votre premier ou votre centième entraînement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activités sont gratuites et ouvertes à tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communauté en <strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c'est par ici</a>.</strong> </p><p>Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous <strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong> ou <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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