PéliFit

Tabata parc Lafond – 26 mai

11 mai 2022 0
Type
PéliFit
Date
Le 26 mai 2022
Heure
18 h 00
Lieu
Parc Lafond

Le tabata/PéliFit est un entraînement global en musculation combiné avec des exercices cardiovasculaires afin d’améliorer la force, la puissance et l’endurance musculaire, ainsi que la puissance cardiovasculaire.

L’entraînement s’adresse tant aux sportifs amateurs qu’aux athlètes, puisqu’il sera adapté à votre niveau. PéliFit sera organisé sous forme de circuits.

L'entraînement sera supervisé et animé par Mélanie.