Un Pélican lauréat du prix Dollard-Morin
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Grâce à sa proactivité, à son leadership et à sa générosité, JF contribue à la création d’un fort sentiment d’appartenance, d’inclusion et d’épanouissement pour la communauté. </p><p>Son leitmotiv : briser l’isolement social et tisser des liens à travers le sport. Un engagement qu’il relève avec brio et qu’il a su renouveler malgré la pandémie! Camaraderie, diversité, dépassement de soi et respect teintent l’approche de cet homme énergique. </p><p>L’implication, c’est dans son sang : donneur régulier chez Héma-Québec ayant complété plus de 350 dons, JF a également été récipiendaire de la médaille du Lieutenant-gouverneur pour la jeunesse en 2011 et a été nommé bénévole d’exception auprès de l’organisme ENvironnement JEUnesse de 2018 à 2021. </p><p>En sentier ou à la piste, JF fait la promotion du sport de manière ludique et dynamique!</p>" [image] => "edited_JFV_2022_05584_12801.png" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1667252117" [date_creation] => "1667251110" [date_format_modification] => "2022-10-31 17:35:17" [date_format_creation] => "2022-10-31 17:18:30" [modif_user_id] => "14" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "11" [name] => "Club les Pélicans" [function_fr] => "Club" [image] => "logo_peli_80.png" [date_modification] => "1667251306" [date_creation] => "1667251306" [date_format_modification] => "2022-10-31 17:21:46" [date_format_creation] => "2022-10-31 17:21:46" [modif_user_id] => "14" ) ) [52] => stdClass Object ( [id] => "52" [status] => "1" [date_publish] => "2022-10-27" [newscategories_id] => "3" [authors_id] => "10" [name_fr] => "Fin de saison, vraiment?" [uri_fr] => "fin-de-saison-vraiment" [description_fr] => "<p>Ça y est. Nous arrivons à cette période de l’année où l’on doit remiser les chaises de patio, prévoir sa frontale pour les courses en soirée et sortir sa p’tite laine. Après une saison 2022 éclatante, c’est aussi le moment de prendre une pause des entraînements du Club les Pélicans.</p><p>Nous avons eu de la chance cette année avec un retour d’une certaine normalité, après deux années marquées par les mesures sanitaires et les interdictions. Les entraînements de groupe ont été très populaires autant à la montagne, dans les parcs, qu’en ligne, et nous avons eu la chance d’accueillir des nouvelles et nouveaux dans la grande famille des Pélicans.</p><p>Malgré l’acharnement de la météo les jeudis soirs, Caro et Mélanie ont formé un duo de choc à l’animation des Pélifits. Elles vous ont motivé à bouger, forcer et suer lors de séances intensives. </p><p>Il faut aussi souligner toutes les personnes qui ont mené des sorties au Mont-Royal pour les désormais célèbres lundis trail! La course en sentier est en pleine croissance, et les Pélicans n’y échappent pas. </p><p>Pour ce qui est de la course sur route, la rotation des parcs et des entraîneurs a permis une diversité d'entraînements, pour refléter la biodiversité de notre colonie de Pélicans. Que ce soit lors des entraînements ardus de Mike, des sessions techniques de Stéphanie ou encore en essayant les vitesses de record du monde avec moi, nous avons pu observer la détermination et le dépassement de soi de toutes et tous.</p><p>À vous toutes et tous qui avez atteint ou dépassé vos objectifs cette saison, félicitations! Si vos objectifs ont dû être repoussés pour quelconque raison, vous pouvez toujours compter sur un club encourageant.</p><p>Et ce n’est pas parce que notre saison officielle se termine qu’on arrête de courir pour autant. Nous vous attendons toujours les lundis à la montagne, les mercredis pour une course sur route au parc du Pélican ou au métro Laurier et les samedis matins au parc Maisonneuve ou au Jardin botanique.</p><p>Je tiens à remercier les personnes qui nous font confiance et deviennent membres ; sans vous, il n’y aurait pas de Club. Je souhaite particulièrement remercier toutes les personnes qui s’impliquent bénévolement de près ou de loin dans l’organisation du Club les Pélicans. 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Le ravito sera directement à côté du parc du Pélican sur Saint-Joseph. 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Et ce n’est pas seulement en raison des faibles frais d’adhésion! </p><p>Éric apprécie beaucoup constater que les membres du Club sont de plus en plus autonomes dans leur entraînement et qu’ils se fixent des objectifs pour se motiver en groupe.</p><p>« Plusieurs ont des courses prévues, s’entraînent en conséquence, mais ne se prennent pas trop au sérieux. C’est ça la beauté du club. »</p><p> </p><p>–</p><p>Ce portrait a été réalisé par Stéphane Gagné à la demande du comité de reconnaissance du Club les Pélicans.</p>" [image] => "eric_20221.jpg" [picture_size] => "large" [image_alt_fr] => "Éric à la course Péli-printemps au parc Maisonneuve en 2022" [legend_fr] => "Crédit photo JFV 2022" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1648742404" [date_creation] => "1648742404" [date_format_modification] => "2022-03-31 12:00:04" [date_format_creation] => "2022-03-31 12:00:04" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "2" [status] => "1" [name_fr] => "Portrait de membre" [uri_fr] => "portrait-de-membre" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428636685" [date_creation] => "1428636685" [date_format_modification] => "2015-04-09 23:31:25" [date_format_creation] => "2015-04-09 23:31:25" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "10" [name] => "Jean-François Veilleux" [function_fr] => "Administrateur" [image] => "JF11.jpg" [date_modification] => "1551896794" [date_creation] => "1551896794" [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34" [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34" [modif_user_id] => "10" ) ) [48] => stdClass Object ( [id] => "48" [status] => "1" [date_publish] => "2022-04-07" [newscategories_id] => "2" [authors_id] => "10" [name_fr] => "Steph, la multientraîneuse" [uri_fr] => "steph-la-multientraineuse" [description_fr] => "<p>Stéphanie Crevier-Couture, Steph pour les intimes, est la maman de Jérémie et a été impliquée dans plusieurs sphères du Club : auprès des jeunes Pélicans, guide à l’occasion, pour les courses en sentier, instigatrice d’un programme de musculation, ancienne administratrice au CA, et enfin, organisatrice d’un programme de course à la piste intérieure du Complexe Sportif Claude-Robillard.</p><p>On peut se demander, où trouve-t-elle la motivation pour s’impliquer à autant de niveaux et de différentes façons. Sa réponse très inspirée : « j'aime partager ma passion pour l'entraînement avec les personnes autour de moi. J'apprécie grandement créer une ambiance de groupe qui amène chaque membre à se dépasser davantage et à rester motivé. J'aime revoir de semaine en semaine les mêmes personnes dans les entraînements que j'encadre et en voir de nouvelles qui se joignent à nous. » </p><p>Pour l’instant, Steph se consacre à son nouveau rôle de maman, mais on la reverra bientôt, car elle souhaite reprendre la forme et revenir éventuellement à la course en sentier.</p><p>–</p><p>Ce portrait a été réalisé par Stéphane Gagné à la demande du comité de reconnaissance du Club les Pélicans.</p>" [image] => "stephcc_20221.jpg" [picture_size] => "large" [image_alt_fr] => "Stéphanie à la course Péli-printemps au parc Maisonneuve en 2022" [legend_fr] => "Crédit photo JFV 2022" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1648742086" [date_creation] => "1648742086" [date_format_modification] => "2022-03-31 11:54:46" [date_format_creation] => "2022-03-31 11:54:46" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "2" [status] => "1" [name_fr] => "Portrait de membre" [uri_fr] => "portrait-de-membre" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428636685" [date_creation] => "1428636685" [date_format_modification] => "2015-04-09 23:31:25" [date_format_creation] => "2015-04-09 23:31:25" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "10" [name] => "Jean-François Veilleux" [function_fr] => "Administrateur" [image] => "JF11.jpg" [date_modification] => "1551896794" [date_creation] => "1551896794" [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34" [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34" [modif_user_id] => "10" ) ) [47] => stdClass Object ( [id] => "47" [status] => "1" [date_publish] => "2022-04-04" [newscategories_id] => "2" [authors_id] => "10" [name_fr] => "Mike, l’entraîneur engagé " [uri_fr] => "mike-lrentraineur-engage" [description_fr] => "<p>Mike Litowski, papa de Maeva, a découvert le Club les Pélicans par hasard en s’entraînant à la piste Étienne-Desmarteaux. 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Qu’à cela ne tienne, en ce 50e jour de la Terre, nous vous invitons à participer à votre manière à une activité de plogging!</p><p>C’est quoi le plogging? C’est la combinaison du mot suédois « plocka upp » (ramasser) et de jogging. Au cours d’une sortie de course, nous vous invitons à ramasser des déchets dans la rue, votre ruelle, un parc, etc. Le but est de rendre notre environnement de course plus attrayant tout en démontrant l’implication citoyenne du monde de la course à pied. </p><p>Comment? Il suffit d’enfiler ses souliers et une paire de gants (et des vêtements adaptés à la météo, bien entendu), d’avoir un sac à ordures et de ramasser les déchets qui se trouvent sur votre parcours! Par la suite, vous pouvez vous laver les mains et prendre un bon café en sachant que vous avez fait une différence dans votre quartier. Partagez votre sortie solo sur les médias sociaux avec le mot-clic <strong>#PloggingPelicans</strong></p><p>Quand? De <strong>mercredi 22 avril au dimanche 26 avril</strong>, mais c’est une activité qui peut être répétée!</p><p>Nous vous rappelons de bien respecter les consignes de distanciation physique et d’être à au moins 2 m en tout temps de toute personne avec qui vous ne vivez pas, de vous laver les mains lorsque vous rentrez et de laisser les déchets encombrants ou qui pourraient poser un risque pour votre sécurité (seringues, verre brisé, matériaux de construction, etc.) au sol et de <strong>contacter le 311</strong>.</p><p>Toute l’équipe des Pélicans s’ennuie de courir avec vous et nous vous tiendrons au courant de nos activités lorsque les autorités sanitaires permettront les rassemblements. 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En plus ce n’est même pas un mot! Quelle belle saison nous avons eue ensemble! Que ce soit en compagnie des ratons sur le Mont-Royal, en montant la butte du parc Lafond, pendant une série de 100 squats sur la piste des Carrières, en faisant une salutation au Soleil ou en apprenant une clé de bras au parc du Pélican, ou pendant nos nombreuses activités sociales, on peut dire que les Pélicans ont fait bouger la Ville en 2019!</p><p>Du côté administratif, pour la première fois de son histoire, le Club compte plus de 100 membres. Le conseil d’administration a également mis en place de meilleurs outils, afin d’avoir un suivi plus serré des différents dossiers. L’animation des réseaux sociaux a également été un point fort et nous poursuivons nos efforts pour 2020! </p><p>Parmi les moments forts de la saison, on peut compter les délégations aux courses du 5 km Endurance et à Harricana. Sortir plus de monde dans Charlevoix qu’à une course à Montréal, ça impressionne! La participation des Pélicans à différentes courses à travers la province, et bien au-delà, renforce l’identité du Club et nous fait rayonner dans le monde sportif. Et même si le Marathon de Montréal a connu des ratés, le Cheersquad des Pélicans a su relever un parcours peu enlevant, et faire connaître le Club. Il est également important de souligner que de rassembler autant de personnes dans les parcs de l’arrondissement, des soirs de semaine, dans le but de faire la promotion des saines habitudes de vie est tout un exploit!</p><p>Un club est aussi dynamique que ses membres, et les Pélicans sont assurément dans une classe à part pour la qualité de leur implication et l’énergie qui vient avec. À cet effet, je prends un moment pour remercier toutes les personnes qui se sont impliquées à titre bénévole lors de nos nombreuses activités : Maxime, Éric, Mike, Stéphanie, Fouzia, Caro, Brigitte, Stéphane, Robin, David, Mohamed, Claudette et Berhnard de Surya Yoga, les membres du conseil d’administration, ainsi que les parents impliqués pour les Minis.</p><p>La saison 2020 marquera le dixième anniversaire du Club les Pélicans, et verra son lot de changements qui vous seront communiqués en temps et lieu. Soyez tout de même assurés que les Pélicans sont là pour rester et pour vous faire bouger! D’ici là, nous vous attendons les lundis et mercredis au Mont-Royal pour de la course en sentiers, nous annoncerons bientôt la saison intérieure, et gardez l’oeil ouvert pour l’invitation au party de Noël et à notre désormais traditionnel match de hockey de la veille du jour de l’an.</p><p>Ça va être payant!</p><p>Jean-François Veilleux<br />Président<br />Club les Pélicans</p><div> </div>" [image] => "MVIMG_20190821_185803_11.jpg" [picture_size] => "large" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "4" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1570976980" [date_creation] => "1570975390" [date_format_modification] => "2019-10-13 10:29:40" [date_format_creation] => "2019-10-13 10:03:10" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "10" [name] => "Jean-François Veilleux" [function_fr] => "Administrateur" [image] => "JF11.jpg" [date_modification] => "1551896794" [date_creation] => "1551896794" [date_format_modification] => "2019-03-06 13:26:34" [date_format_creation] => "2019-03-06 13:26:34" [modif_user_id] => "10" ) ) ) |
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Si vous êtes une personne plus gênée, n'hésitez pas à nous envoyer un message ou à commenter dans le groupe ou l'événement.<br /><br /><strong>Est-ce qu'il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</strong><br />On n'a pas de groupes de vitesses. Les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme ça, tout le monde va à sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><p><strong>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je débute à la course?</strong><br />Absolument! Toutefois, on recommande fortement la sortie du samedi puisque c'est plus facile de gérer la distance. En plus, les sorties de groupe ça motive!</p><p>On recommande de <strong>joindre les groupes Facebook</strong> des Pélicans 💪 C'est un endroit pour rencontrer la communauté, trouver un groupe d'entraînement et ne pas se prendre trop au sérieux 🥳 C'est gratuit et il n'est pas nécessaire d'être membre pour être dans le groupe!</p><p><strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail/">Volet Trail - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelifit/">Pélifit</a></strong><br /><br /><strong>Quand est-ce que ça va courir les Pélicans l'hiver? </strong><br /><br />🏔 <strong>Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal</strong> 🏔<br />À 18h30 à la statue (monument à George-Étienne Cartier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9</a><br /><br />🏃 <strong>Les mercredis soirs</strong> 🏃‍♀️<br />À 17h40 au conteneur du parc du Pélican: <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6">https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6</a><br />À 18h00 en face de la station de métro Laurier (sortie sur Laurier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9">https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9</a><br /><br />❄️ <strong>Les samedis matins au Jardin botanique de Montréal</strong>❄️<br />À 9h00 pour les Péli-tôt et à 10h00 pour les Péli-tards : <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6">https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6</a><br /><br />👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2024 👉<strong><a target="_blank" href="https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5">https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5</a></strong><br /><br />🎫Pour voir où vont courir les Pélicans en 2024 et connaître les rabais offerts aux membres 👉 <strong><a target="_blank" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing&authuser=0">https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing</a></strong><br /><br />👕 Pour avoir des vêtements des Pélicans, on passe par la boutique 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/boutiquepelicans">https://bit.ly/boutiquepelicans</a></strong><br /><br />📅 Pour le calendrier à intégrer sur ton application préférée 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/pelical?fbclid=IwAR2Utnsv_fnGzVxR-KF62kYdSR1wL9VUhVoNAMI-k85s3ITRQHG-BIlt1K4">https://bit.ly/pelical</a></strong><br /><br />🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d'événements et dans des boutiques, mais c'est 100% optionnel. Quand on dit « ça va être payant » c'est à cause de l'effort mis dans ton entraînement, pas parce qu'on veut ton portefeuille! 👉 <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">https://lespelicans.membogo.com/</a></strong></p><p> </p><p>[Note : Cet article concerne l'hiver 2024]</p>" [image] => "peli_hiver_20241.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1705420255" [date_creation] => "1705417724" [date_format_modification] => "2024-01-16 10:50:55" [date_format_creation] => "2024-01-16 10:08:44" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) ) |
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Joignez-vous au groupe des Pélicans pour faire une sortie d'environ 90 minutes. On s'adapte à la vitesse du groupe, et on court dans le plaisir. 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Joignez-vous au groupe des Pélicans pour faire une sortie d'environ 90 minutes. On s'adapte à la vitesse du groupe, et on court dans le plaisir. 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</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous par Messenger ou par courriel au <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">club@lespelicans.org</a></strong>.</div>" [image] => "course_trail41.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "9" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-04-22" [time_start] => "18:30" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Monument George-Étienne Cartier (Parc Mont-Royal)" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1712171983" [date_creation] => "1712171927" [date_format_modification] => "2024-04-03 15:19:43" [date_format_creation] => "2024-04-03 15:18:47" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) [674] => stdClass Object ( [id] => "674" [status] => "1" [date_publish] => "2024-04-03" 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