Les Pélicans à la course Dollard-Des-Ormeaux!
Mercredi le 17 août dernier, une délégation pélicane s’est présentée…
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Bien qu’épuisés après ce ‘’sprint’’ de 5 km qui demandait une gestion exemplaire de ses énergies, le sourire était aux lèvres de chacun et le blé d’inde offert après la course a été englouti très rapidement!</p><p>Bravo à tous!</p><p>Crédit photo Claudine Poirier</p>" [image] => "14060192_10154461999279393_362066358_o1.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "Crédit Photo Claudine Poirier" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1471888113" [date_creation] => "1471887807" [date_format_modification] => "2016-08-22 13:48:33" [date_format_creation] => "2016-08-22 13:43:27" [modif_user_id] => "8" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "7" [name] => "Cynthia Léonard" [function_fr] => "Rédactrice" [image] => "IMG_65711.JPG" [date_modification] => "1465833661" [date_creation] => "1465833661" [date_format_modification] => "2016-06-13 12:01:01" [date_format_creation] => "2016-06-13 12:01:01" [modif_user_id] => "9" ) ) [21] => stdClass Object ( [id] => "21" [status] => "1" [date_publish] => "2016-07-11" [newscategories_id] => "2" [authors_id] => "7" [name_fr] => "Claudine Poirier: La Pélicane de juillet" [uri_fr] => "claudine-poirier-la-pelicane-de-juillet" [description_fr] => "<p>Notre Pélicane du mois de juillet s’est lancée le défi de participer à son premier marathon en mai dernier. Claudine Poirier nous partage, pour notre plus grand bonheur, ce qu’a été la préparation et la participation à cette aventure. Un récit inspirant où certains se reconnaîtront et d’autres auront envie de se lancer! Bravo Claudine!</p><p><strong>Quand l’entraînement pour le marathon a-t-il débuté? </strong></p><p>En novembre et décembre, je n’ai presque pas couru parce que j’avais mal à un pied, mais dès le 2 janvier, je me suis remise à la course pour vrai! Mi-janvier, je m’inscris au marathon d’Ottawa et mon programme commence en février. Pourtant, je discutais avec des amis à Noël et je trouvais impensable de courir 42,2 km!</p><p><strong>Quelles ont été les modifications à apporter dans le mode de vie? (alimentation, sommeil, famille, travail, activités, etc.)</strong></p><p>Alimentation : j’ai une alimentation plutôt équilibrée, mais j’ai souvent des rages de chips que j’ai dû apprendre à mieux gérer! Je me suis dit aussi que c’était le moment de participer au défi 28 jours sans alcool de la Fondation Jean Lapointe, et tout naturellement, ma consommation d’alcool a beaucoup diminué les mois suivants.</p><p>Sommeil : j’ai bien essayé de me coucher plus tôt, mais peine perdue!</p><p>Famille : je m’entraine généralement le matin en semaine tout de suite après être allée reconduire mes enfants à l’école, ce qui fait que l’entrainement n’a pas trop d’impact sur la famille. Même la longue sortie sur samedi passait inaperçue… ou presque! Je suis aussi allée quelques fois à la piste Etienne-Desmarteau en gang.</p><p>Travail : je suis étudiante à temps plein à la maitrise, mais mes cours étaient de soir, alors je n’avais pas vraiment de conflits d’horaire.</p><p><strong>Qu’est-ce qui a été le plus difficile dans toute l’aventure? </strong></p><p>D’apprendre que j’avais une fracture de stress au niveau du péroné à moins de 10 jours du marathon. 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Merci, Éric!</p><p><strong>De quoi es-tu le plus fière?</strong></p><p>D’avoir été capable de suivre un programme et de m’adapter tout au long de l’entrainement, malgré les petits bobos, pour être maintenant une vraie marathonienne! haha!</p><p> </p>" [image] => "13595651_10154336789694393_1978998380_n1.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "Claudine Poirier, Pélicane" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1468269629" [date_creation] => "1468269629" [date_format_modification] => "2016-07-11 16:40:29" [date_format_creation] => "2016-07-11 16:40:29" [modif_user_id] => "8" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "2" [status] => "1" [name_fr] => "Portrait de membre" [uri_fr] => "portrait-de-membre" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428636685" [date_creation] => "1428636685" [date_format_modification] => "2015-04-09 23:31:25" [date_format_creation] => "2015-04-09 23:31:25" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "7" [name] => "Cynthia Léonard" [function_fr] => "Rédactrice" [image] => "IMG_65711.JPG" [date_modification] => "1465833661" [date_creation] => "1465833661" [date_format_modification] => "2016-06-13 12:01:01" [date_format_creation] => "2016-06-13 12:01:01" [modif_user_id] => "9" ) ) [20] => stdClass Object ( [id] => "20" [status] => "1" [date_publish] => "2016-06-17" [newscategories_id] => "3" [authors_id] => "7" [name_fr] => "Les Pélicans à l'assaut de la Montée Royale 2016" [uri_fr] => "retour-sur-montee-royale-2016" [description_fr] => "<p class="p1">Mercredi le 15 juin dernier avait lieu la Montée Royale, une course organisée par KMag et présentée par la boutique Courir et Saucony. Il s’agissait d’un événement VERT, ce qui signifie en harmonie avec la montagne. Pas de fil d’arrivée avec haut-parleurs et musique forte, transport des effets personnels entre la ligne de départ et d’arrivée par déménageurs à vélo et pas d’eau embouteillée. Les gens étaient aussi encouragés à s’y rendre à vélo plutôt qu’en voiture. Bref, une belle initiative!</p><p class="p1">Le départ au monument Sir George-Étienne Cartier a rassemblé des coureurs de partout à Montréal, dont une bonne vingtaine de représentants des Pélicans de Rosemont.</p><p class="p1">Le parcours de 5 km, empruntant entre autres le chemin Olmsted, finissait à la maison Smith et permettait ensuite aux coureurs de profiter d’une bière offerte par la Microbrasserie Dieu du Ciel ainsi que d'une assiette de coucous et fromage. </p><p class="p1">Une course remplaçant l’entraînement hebdomadaire des Pélicans qui a été payante! </p><p class="p1">Trois Pélicans sont sortis du lot en se taillant une place sur le podium :</p><p class="p1"><strong>Chez les femmes</strong></p><p class="p1">1<sup>re</sup> position : Marika Crete-Reizes</p><p class="p1">3<sup>e</sup> position : Eugénie Caron-Paré</p><p class="p1"><strong>Chez les hommes</strong></p><p class="p1">1<sup>re</sup> position : Eric Noël</p><p class="p1">Vous trouverez plus bas des photos de l'événement prises par les Pélicans Brigitte Casavant et Maxime Langlois.</p><p class="p2">Tous les résultats sont ici : <a href="http://www.quidchrono.com/en/results/?raceno=6172">http://www.quidchrono.com/en/results/?raceno=6172</a></p><p class="p2">Bravo à tous!</p><p class="p2">Prochain rendez-vous à Sorel-Tracy le 6 juillet prochain pour un autre 5 km!</p>" [image] => "13418371_10153572961262341_8371837659990138322_o1.jpg" [picture_size] => "large" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "3" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1466182083" [date_creation] => "1466181708" [date_format_modification] => "2016-06-17 12:48:03" [date_format_creation] => "2016-06-17 12:41:48" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "7" [name] => "Cynthia Léonard" [function_fr] => "Rédactrice" [image] => "IMG_65711.JPG" [date_modification] => "1465833661" [date_creation] => "1465833661" [date_format_modification] => "2016-06-13 12:01:01" [date_format_creation] => "2016-06-13 12:01:01" [modif_user_id] => "9" ) ) [19] => stdClass Object ( [id] => "19" [status] => "1" [date_publish] => "2016-06-10" [newscategories_id] => "3" [authors_id] => "7" [name_fr] => "Classique Rustique des Pélicans printemps 2016 - Un franc succès!" 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Il était beau de voir les élèves encourager leurs camarades sur la parcours et scander fièrement le nom de leurs compagnons montant sur le podium pour recevoir leur trophée rustique de bois.</p><p>En soirée, le grand public était invité à sillonner le parc Pélican. Des jeunes et des adultes pouvaient participer aux parcours de 1,2, 2,2 ou 4,5 km offerts en échange d’un dessin de Pélican!</p><p><strong><a href="https://drive.google.com/folderview?id=0B7j94h8zkS7JbER4b3hQaHk5OVk&usp=drive_web">Vous pouvez voir toutes les photos de la Classique ici.</a></strong></p><p>Un grand merci à la caisse populaire Desjardins De Lorimier-Villeray et SDC Masson, commanditaires de cet événement et à Triathlon Québec pour le matériel.</p><p>Nous tenons aussi à souligner et remercier la présence de tous les parents-bénévoles qui ont accompagné les jeunes lors de l’activité ainsi qu’aux bénévoles présents tout au long de la journée, tout sourire, qui ont su s’occuper de l’événement avec brio!</p><p>Merci à tous!</p>" [image] => "IMG_78791.JPG" [picture_size] => "large" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1466180140" [date_creation] => "1465576466" [date_format_modification] => "2016-06-17 12:15:40" [date_format_creation] => "2016-06-10 12:34:26" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "7" [name] => "Cynthia Léonard" [function_fr] => "Rédactrice" [image] => "IMG_65711.JPG" [date_modification] => "1465833661" [date_creation] => "1465833661" [date_format_modification] => "2016-06-13 12:01:01" [date_format_creation] => "2016-06-13 12:01:01" [modif_user_id] => "9" ) ) [18] => stdClass Object ( [id] => "18" [status] => "1" [date_publish] => "2016-05-23" [newscategories_id] => "3" [authors_id] => "6" [name_fr] => "Les Pélicans recherchent des bénévoles pour le volet jeunesse" [uri_fr] => "recherchebenevolesjeunesse2016" [description_fr] => "<p>Les Pélicans de Rosemont sont à la recherche de bénévole(s) pour entraîner des jeunes de 6 à 11 ans et de 12 à 17 ans en athlétisme, lors des entraînements du club, du mois d’avril au mois de novembre.</p><p>Ces derniers ont lieu les mercredis, de 18 h 45 à 20 h, en alternance dans 4 différents parcs du quartier :</p><ol><li>Piste Étienne-Desmarteau (entre Bellechasse, 16e Avenue, Beaubien et 20e Avenue);</li><li>Parc du Pélican (entre Masson, 1ère Avenue, St-Joseph et Molson);</li><li>Parc Lafond (entre Laurier, 12e Avenue, St-Joseph et 15e Avenue);</li><li>Parc Jean-Duceppe (entre Avenue Mont-Royal Est, Augustin-Frigon, William-Tremblay et André Laurendeau).</li></ol><p><strong>Tâches</strong></p><ul><li>Participer à une formation « maison » avant le premier entraînement;</li><li>Planifier les entraînements en collaboration avec la coordonnatrice jeunesse;</li><li>Animer les entraînements;</li><li>Encadrer les jeunes lors des événements (compétition ou autre activité des Pélicans).</li></ul><p><strong>Compétences recherchées</strong></p><ul><li>Expérience en intervention ou en animation auprès de jeunes;</li><li>Travail d’équipe;</li><li>Formation en premiers soins (un atout);</li><li>Connaissance de l’athlétisme ou de l’activité physique.</li></ul><p>Pour proposer votre candidature ou pour avoir plus de renseignements, veuillez contacter Stéphanie Crevier-Couture, coordonnatrice du volet scolaire, par courriel, à l'adresse suivante : <a href="mailto:screviercouture@gmail.com?subject=Offre de bénévolat volet jeunesse">screviercouture@gmail.com</a>.</p>" [image] => "BenevoleJeunesse1.jpeg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1464625649" [date_creation] => "1464014516" [date_format_modification] => "2016-05-30 12:27:29" [date_format_creation] => "2016-05-23 10:41:56" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "6" [name] => "Isabelle Fontaine" [function_fr] => "Rédactrice" [image] => "FriendshipPark1.jpg" [date_modification] => "1462379035" [date_creation] => "1462379035" [date_format_modification] => "2016-05-04 12:23:55" [date_format_creation] => "2016-05-04 12:23:55" [modif_user_id] => "9" ) ) [17] => stdClass Object ( [id] => "17" [status] => "1" [date_publish] => "2016-05-15" [newscategories_id] => "2" [authors_id] => "5" [name_fr] => "Ysabelle Yelle, la Pélicane du mois de mai!" [uri_fr] => "ysabelle-yelle-la-pelicane-du-mois-de-mai" [description_fr] => "<p>Plusieurs croient qu'Ysabelle et moi sortons ensemble. D'autres, plus modestes dans leurs théories, pensent que nous gnou gnou gnassons, les clubs de course étant reconnus comme des meat market. Mais pas notre club (vraiment?!). Et pas nous. Deux pélicans m'ont même demandé si Ysabelle était ma fille. Je n'ai pas voulu savoir si on me trouvait vieux ou si on la trouvait jeune.</p><p>La seule vérité dans tout ça, c'est qu'un club comme celui des Pélicans permet parfois de faire émerger une nouvelle amitié. Juste une amitié. Rien de plus, rien de moins. Si on se côtoie peu le reste du temps, on est vraiment ben contents de se revoir les mercredis, que ce soit pour vomir notre journée dans les séquences assassines de 100m qu'impose Max à la piste, ou à ouvrir la machine dans le «faux plat» d'Éric au parc Lafond ou la «petite butte» du parc du Pélican.</p><p>Ceci étant dit, l'amitié n'a pas émergé spontanément, loin s'en faut. Pour dire les choses comme elles sont, Ysabelle donne parfois l'impression d'être bête comme ses pieds. Elle a beau être pharmacienne dans un Jean Coutu, on n'a pas toujours l'impression de trouver une amie. Pourtant, une quantité anormalement élevée de pélicans vont naturellement à sa rencontre, lui demandent conseil, lui avoueraient des choses qu'ils garderaient normalement pour de vieux confidents. Pour moi, cet improbable magnétisme fait partie des mystères de la vie.</p><p>Mais une fois qu'on la connait, une fois qu'elle t'a accepté comme ami, le vernis tombe et fait place à une personne d'une grande générosité. Et avec un sens de l'humour décapant qui détonne avec la discrète petite souris qu'on croyait connaître. Et l'humour de la jeune femme vaut son pesant d'or quand tu dois te taper une douzaine d'heures d'auto aller-retour pour aller courir un marathon.</p><p>Jeune femme, c'est quand même vite dit. Des sources proches de sa page Facebook susurrent qu'elle aura 39 ans cette année (on a huit ans d'écart OK? Elle ne PEUT PAS être ma fille!) Et puis, son corps commence à le lui dire. Une blessure ressemblant à une fasciite l'a forcée à troquer des runnings pour du spinning pendant tout l'hiver. Si vous revoyez la fière pélicane le mercredi en ce début de saison, il faut savoir qu'elle recommence à peine à courir. Si elle se félicite de ne pas s'être inscrite à aucun événement en 2016 (tenter de revendre une collection de dossards n'est jamais plaisant), la névrosée de course qui sommeille en elle commence à émerger tranquillement. Elle songe même à quelque chose à la fin de l'été. Peut-être un demi-marathon à Toronto. Pour se prouver qu'elle est encore capable. Même blessée. Même à l'aube de la quadragénarité.</p><p><strong>En vrac</strong></p><ul><li>Vous vous demandez peut-être pourquoi un Y à Ysabelle. Déjà qu'elle en a un à son son de famille, ce qui est déjà bien au-dessus de la moyenne de Québécois ayant un Y quelque part. Non, ce n'est pas un caprice de jeune fille. C'est le choix de sa maman. Vous me dites que vous n'êtes pas plus avancé? Ben vous demanderez à sa maman. Elle donne de l'eau ou du Gatorade de temps en temps dans des compétitions.</li><li>Plusieurs savent qu'Ysabelle est pharmacienne. Mais ne cherchez pas à connaître à quels pélicans elle honore des prescriptions. Et surtout, surtout, pour quelles maladies, mentales ou physiques! Elle a une éthique sans faille, elle est plus catholique que le pape. Je sais, ça ferait de beaux potins, du genre «Eille, savais-tu que X doit composer avec Y?!». Par contre, ses amis Facebook savent qu'elle est passée maître dans l'art de résumer des conversations improbables avec des clients douteux, comme celle qui a appelé les pompiers parce qu'elle avait les yeux secs.</li></ul>" [image] => "Yelle2___copie5.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1463336949" [date_creation] => "1463336331" [date_format_modification] => "2016-05-15 14:29:09" [date_format_creation] => "2016-05-15 14:18:51" [modif_user_id] => "9" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "2" [status] => "1" [name_fr] => "Portrait de membre" [uri_fr] => "portrait-de-membre" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428636685" [date_creation] => "1428636685" [date_format_modification] => "2015-04-09 23:31:25" [date_format_creation] => "2015-04-09 23:31:25" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "5" [name] => "Stéphan Dussault" [function_fr] => "Rédacteur" [image] => "IMG_09271.JPG" [date_modification] => "1441976492" [date_creation] => "1441976492" [date_format_modification] => "2015-09-11 09:01:32" [date_format_creation] => "2015-09-11 09:01:32" [modif_user_id] => "6" ) ) [16] => stdClass Object ( [id] => "16" [status] => "1" [date_publish] => "2016-05-09" [newscategories_id] => "1" [authors_id] => "6" [name_fr] => "La Classique rustique des Pélicans est de retour!" 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[uri_fr] => "les-pelicans-organisateurs-des-jeux-du-quebec-2016-en-athletisme" [description_fr] => "<p>Les Pélicans sont fiers d'annoncer qu'ils sont les organisateurs officiels de la grande finale des<a href="http://2016.jeuxduquebec.com/"> <strong>Jeux du Québec 2016</strong></a> en athlétisme, qui se tiendra au complexe sportif Claude-Robillard, à Montréal.</p><p>Les compétitions en athlétisme se dérouleront du 22 au 25 juillet 2016. Soyez des nôtres pour ce grand rendez-vous sportif hors du commun pour ces jeunes provenant des 19 régions de la province!</p><p>Vous voulez vous impliquer dans l'organisation des Jeux? Faites-nous le savoir! Nous sommes toujours à la recherche de passionnés pour mener à terme cette mission.</p><p>Écrivez à eric@lespelicans.org pour plus de détails.</p><p>Merci à la <strong><a href="http://www.athletisme-quebec.ca/">Fédération québécoise d'athlétisme</a></strong> pour leur confiance.</p><p> </p>" [image] => "CCR_plan1.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1453947640" [date_creation] => "1452217009" [date_format_modification] => "2016-01-27 21:20:40" [date_format_creation] => "2016-01-07 20:36:49" [modif_user_id] => "6" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "3" [status] => "1" [name_fr] => "Actualité" [uri_fr] => "actualite" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428685068" [date_creation] => "1428685068" [date_format_modification] => "2015-04-10 12:57:48" [date_format_creation] => "2015-04-10 12:57:48" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "2" [name] => "Éric Noël" [function_fr] => "Coach" [image] => "Bio1.jpg" [date_modification] => "1436366996" [date_creation] => "1428625874" [date_format_modification] => "2015-07-08 10:49:56" [date_format_creation] => "2015-04-09 20:31:14" [modif_user_id] => "6" ) ) [14] => stdClass Object ( [id] => "14" [status] => "1" [date_publish] => "2015-09-11" [newscategories_id] => "2" [authors_id] => "5" [name_fr] => "Brigitte Casavant, la Pélicane du mois de septembre!" 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Ça en fait une des plus authentiques pélicanes, même si on aime laisser croire aux coureurs de Laval, de Verdun et de HoMa qu'ils sont de vrais pélicans.</p></div><div>La bonne humeur et le sourire contagieux de Brigitte traduisent également bien le mood propre à ce club de course sans prétention (à part celui de devenir le plus important club gratuit de la planète). Et c'est souvent pour mettre de côté ses problèmes pendant une heure, entre autres son ado adoré de 15 ans qu'elle hacherait menu de temps à autre. Comme tous les parents d'ado.</div><div> </div><div><strong>Bien dans sa tête</strong></div><div>Car Brigitte court plus pour être bien dans sa tête que dans son corps. C'est un peu pour ça qu'elle s'est mise à la course il y a sept ans; pour hausser son estime de soi en accompagnant un ami en runnings.</div><div> </div><div>Mais l'attitude y était moins. «Je fumais, je faisais la fête, mais surtout je chiâlais tout le temps en courant. Je trouvais ça difficile. Faut dire que je courais une ou deux fois par semaine, avec parfois des pauses de trois semaines».</div><div> </div><div><strong>«Nouvelle et améliorée»</strong></div><div>En 2014, Brigitte a les même runnings que l'année précédente, mais elle débute une métamorphose. La coureuse «nouvelle et améliorée» se pointe aux premiers entraînements de pélicans. Plus déterminée. Et plus disciplinée. Plus tard dans la saison, elle s'inscrit à ses premières courses enregistrées. D'abord la course de la Gibelotte de Sorel, pour bien faire le pont entre l'alcool et la course, puis le 5km de Dollard-des-Ormeaux et, consécration, le demi-marathon de Montréal.</div><div> </div><div>Et ça se poursuit pendant l'hiver avec l'entraînement dans la neige à des températures à ne pas mettre une langue sur un poteau. Ça la mènera à participer à la course reliant Montréal et New York en mai dernier. Une aventure épique de trois jours où elle est revenu blessée physiquement et conquise dans sa tête.</div><div><br />«J'ai été hyper touchée par tous les pélicans qui m'ont soutenu et encouragé pendant mon défi. Fallait voir ma tête quand Eric Noël est arrivé chez moi pour m'acheter pour 200$ de sauce à spaghetti pour me financer!»</div><div>Deux ans après sa migration vers le club des Pélicans, elle ne reviendrait pas en arrière.</div><div> </div><div>«Je suis fière de ce que j'ai fait. 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Oui oui, vous êtes tous et toutes invités au traditionnel BBQ des Pélicans !<br /><br />L'événement de tiendra mercredi le 9 septembre à 18h00, au 2870 rue Holt. Vous seriez bien fins de passer par la ruelle svp. Pour l'occasion, chef Éric troquera ses espadrilles pour le grill afin de nous préparer un festin digne des meilleures publicités des restos Valentine !<br /><br />Les hot dogs et les burgers vous seront offerts gracieusement, ça c'est gentil hein! Nous vous demandons donc d'apporter salades et plateaux de crudités (pour ceux et celles qui ne peuvent se résigner à s'empiffrer d'autant de mauvais gras), chips et autres grignotines (parce que c'est vraiment bon, disons-le) et, bien évidemment, votre boisson (wouhou !!!). Quelques glacières et chaises pliantes ne seraient pas de refus non plus. <br /><br />Dans un tel contexte de relâchement festif et vu l'ampleur du plaisir que nous aurons, l'entraînement du jour sera A-NNU-LÉ. Chaque chose en son temps comme le diraient les plus vieux, <a href="https://www.facebook.com/hashtag/yolo">#YOLO</a> comme le diraient les plus jeunes !<br /><br /><strong><a href="https://www.facebook.com/events/1507508139540883/">Confirmez votre présence en grand nombre sur l'événement Facebook, </a></strong>nous avons bien hâte de vous y voir! </p>" [image] => "BBQ_20151.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1440436228" [date_creation] => "1440436111" [date_format_modification] => "2015-08-24 13:10:28" [date_format_creation] => "2015-08-24 13:08:31" [modif_user_id] => "6" [comments_thread] => "1" [newscategories] => stdClass Object ( [id] => "1" [status] => "1" [name_fr] => "Événements" [uri_fr] => "evenements" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1428627451" [date_creation] => "1428627451" [date_format_modification] => "2015-04-09 20:57:31" [date_format_creation] => "2015-04-09 20:57:31" [modif_user_id] => "3" ) [authors] => stdClass Object ( [id] => "2" [name] => "Éric Noël" [function_fr] => "Coach" [image] => "Bio1.jpg" [date_modification] => "1436366996" [date_creation] => "1428625874" [date_format_modification] => "2015-07-08 10:49:56" [date_format_creation] => "2015-04-09 20:31:14" [modif_user_id] => "6" ) ) ) |
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Si vous êtes une personne plus gênée, n'hésitez pas à nous envoyer un message ou à commenter dans le groupe ou l'événement.<br /><br /><strong>Est-ce qu'il y a plusieurs groupes selon les vitesses?</strong><br />On n'a pas de groupes de vitesses. Les plus rapides font des boucles pour aller chercher les personnes moins rapides. Comme ça, tout le monde va à sa vitesse et fait de la distance selon son niveau ou ses besoins.</p><p><strong>Est-ce que je peux me joindre aux sorties si je débute à la course?</strong><br />Absolument! Toutefois, on recommande fortement la sortie du samedi puisque c'est plus facile de gérer la distance. En plus, les sorties de groupe ça motive!</p><p>On recommande de <strong>joindre les groupes Facebook</strong> des Pélicans 💪 C'est un endroit pour rencontrer la communauté, trouver un groupe d'entraînement et ne pas se prendre trop au sérieux 🥳 C'est gratuit et il n'est pas nécessaire d'être membre pour être dans le groupe!</p><p><strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Club de course - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelitrail/">Volet Trail - Les Pélicans de Rosemont</a> </strong></p><p><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/pelifit/">Pélifit</a></strong><br /><br /><strong>Quand est-ce que ça va courir les Pélicans l'hiver? </strong><br /><br />🏔 <strong>Les lundis soirs en trail au parc du Mont-Royal</strong> 🏔<br />À 18h30 à la statue (monument à George-Étienne Cartier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9">https://goo.gl/maps/k4EULCaAMstKNr9W9</a><br /><br />🏃 <strong>Les mercredis soirs</strong> 🏃‍♀️<br />À 17h40 au conteneur du parc du Pélican: <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6">https://goo.gl/maps/9g8gzpSU86K8vVzM6</a><br />À 18h00 en face de la station de métro Laurier (sortie sur Laurier): <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9">https://goo.gl/maps/CHQDrdrN3XZC3Akb9</a><br /><br />❄️ <strong>Les samedis matins au Jardin botanique de Montréal</strong>❄️<br />À 9h00 pour les Péli-tôt et à 10h00 pour les Péli-tards : <a target="_blank" href="https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6">https://goo.gl/maps/gMNivJuhFq3ho3FJ6</a><br /><br />👟 Pour annoncer les courses auxquelles tu participes en 2024 👉<strong><a target="_blank" href="https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5">https://forms.gle/1W88RJd78WzHG9Ps5</a></strong><br /><br />🎫Pour voir où vont courir les Pélicans en 2024 et connaître les rabais offerts aux membres 👉 <strong><a target="_blank" href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing&authuser=0">https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yt3jy9URJocohh7Dbu79YaL9V_RcZLeKesVVLt3C50U/edit?usp=sharing</a></strong><br /><br />👕 Pour avoir des vêtements des Pélicans, on passe par la boutique 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/boutiquepelicans">https://bit.ly/boutiquepelicans</a></strong><br /><br />📅 Pour le calendrier à intégrer sur ton application préférée 👉 <strong><a target="_blank" href="https://bit.ly/pelical?fbclid=IwAR2Utnsv_fnGzVxR-KF62kYdSR1wL9VUhVoNAMI-k85s3ITRQHG-BIlt1K4">https://bit.ly/pelical</a></strong><br /><br />🫶Pour soutenir le club, tu peux devenir membre pour profiter de rabais dans plein d'événements et dans des boutiques, mais c'est 100% optionnel. Quand on dit « ça va être payant » c'est à cause de l'effort mis dans ton entraînement, pas parce qu'on veut ton portefeuille! 👉 <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">https://lespelicans.membogo.com/</a></strong></p><p> </p><p>[Note : Cet article concerne l'hiver 2024]</p>" [image] => "peli_hiver_20241.jpg" [picture_size] => "thumb" [image_alt_fr] => "" [legend_fr] => "" [galleries_id] => "0" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1705420255" [date_creation] => "1705417724" [date_format_modification] => "2024-01-16 10:50:55" [date_format_creation] => "2024-01-16 10:08:44" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) ) |
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</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous par Messenger ou par courriel au <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">club@lespelicans.org</a></strong>.</div>" [image] => "course_trail41.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "9" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-04-22" [time_start] => "18:30" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Monument George-Étienne Cartier (Parc Mont-Royal)" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1712171983" [date_creation] => "1712171927" [date_format_modification] => "2024-04-03 15:19:43" [date_format_creation] => "2024-04-03 15:18:47" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) [674] => stdClass Object ( [id] => "674" [status] => "1" [date_publish] => "2024-04-03" 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Le parc Lafond vous offre tout ça + des jeux d'eau.</p><p>Que ce soit votre premier ou votre centième entraînement avec le Club, vous y trouverez votre compte!</p><p>Toutes nos activités sont gratuites et ouvertes à tous les niveaux!</p><p>Rejoignez la communauté en <strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c'est par ici</a>.</strong> </p><p>Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous <strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong> ou <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p>" [image] => "course_lafond3.jpg" [image_alt_fr] => "" [places] => "" [price] => "" [price_members] => "" [eventscategories_id] => "1" [invites_fr] => "" [date_start] => "2024-05-01" [time_start] => "18:00" [date_end] => NULL [time_end] => "0" [lat] => "" [lng] => "" [location] => "Parc Lafond" [address] => "" [city] => "" [postal_code] => "" [province] => "" [country] => "" [meta_title_fr] => "" [meta_desc_fr] => "" [date_modification] => "1712245474" [date_creation] => "1712245448" [date_format_modification] => "2024-04-04 11:44:34" [date_format_creation] => "2024-04-04 11:44:08" [modif_user_id] => "11" [comments_thread] => "1" ) ) |
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