PéliFit
PéliFit avec Stéphanie
PéliFit est un entraînement global en musculation combiné avec des exercices cardiovasculaires afin d’améliorer la force, la puissance et l’endurance musculaire, ainsi que la puissance cardiovasculaire.
L’entraînement s’adresse tant aux sportifs amateurs qu’aux athlètes, puisqu’il sera adapté à votre niveau. PéliFit sera organisé sous forme de circuits et utilisera les structures extérieures de la piste des Carrières.
L'entraînement sera supervisé et animé par Stéphanie Crevier-Couture.