Événements Pélicans
Party de fin de saison
Information à venir!
Information à venir!
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[description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><h2>Semaine du 14 avril</h2></div><p>Faut croire que la personne qui programme la publication de la semaine attendait le premier but de Demidov 🏒🚨 Merci à celles et ceux qui sont venus à la course Péli-printemps et à l'ensemble des bénévoles qui font que nos événements peuvent exister. </p><p>Il annonce encore de la neige, mais elle ne restera pas! On se retrouve donc mercredi à la piste Étienne-Desmarteau à 18h00 pour la première de la saison, une séance d'intervalles qui permettra à toutes et tous d'en rajouter une couche comme il se doit et selon son niveau.</p><p>C'est aussi le début de l'initiation à la course. Nouveau format cette année, il n'y aura qu'une seule session, d'une durée de 8 semaines + 4. On vous explique ça très bientôt.</p><p>Il ne reste qu'une semaine avant le bénévolat au 21k de Montréal : Si vous courez le 10 ou le 5, vous pouvez venir aider! <strong><a href="http://forms.gle/ERWtir8D5RwSRZtZ6">Inscrivez-vous!</a></strong></p><ul><li>Lundi on est à la montagne à 18h30🏔️</li><li>Mardi matin à 7h00 en collaboration avec Run in Montréal et Augusta café pour la sortie qui part bien la journée ☕</li><li>Mercredi, on est à la piste Étienne-Desmarteau (16e et Bellechasse) à 18h00 pour les intervalles et l'initiation🦩💨</li><li>Samedi, on profite du Jardin botanique pour la dernière fois avant l'automne à 9h00 et 10h00 🦊 (À partir du 3 mai, rendez-vous au chalet du parc Maisonneuve aux mêmes heures)</li></ul><p>La saison des courses est lancée et nous avons plusieurs rabais et avantages lorsque vous payez une adhésion. <strong><a href="http://forms.gle/vEy9rMSJ7P9icWtt7">Tous les rabais sont annoncés dans le document de suivi des athlètes</a>.</strong></p><p>Pas besoin de payer ou d'être membre pour participer à nos activités, juste à vous présenter au point de rendez-vous. N'hésitez pas à nous envoyer vos questions et au plaisir de vous voir.</p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><br />🏃🏃‍♀️🏃‍♂️<br />TOUTES nos activités sont GRATUITES et ne nécessitent PAS D'INSCRIPTION. Vous n'avez qu'à vous présenter au lieu de rendez-vous!</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><h2>Au programme :</h2><div>Lundi 18h30 <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-trail-7-avril-2025">à la montagne pour la sortie de trail</a></strong> (on se retrouve à la statue)[éclairage obligatoire]<br />⛰️<br />Mardi 7h00 au Augusta Café <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-du-mardi-matin-8-avril">pour une sortie de 5 à 6 km</a></strong> (<strong><a href="https://m.me/ch/AbZT-f197AtveaGt/">lien vers la conversation Messenger du groupe</a></strong>)<br />☕<br />Mercredi 18h00 à la piste Étienne-Desmarteau <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/lancement-de-la-saison-2025-a-la-piste">pour les intervalles</a></strong> (séance de 75 minutes pour tous les niveaux) et l'initiation à la course (séance de 45 à 60 minutes)<br />🦩<br />Samedi 9h00 et 10h00 au Jardin botanique (intersection Pie-IX et Sherbrooke) <strong><a href="https://lespelicans.org/fr/events/details/sortie-sur-route-au-jardin-19-avril">pour la sortie du samedi à ton rythme</a></strong><br />🏃‍♀️🏃<br />Ça va être payant!</div><div> </div><div>Autres informations</div><div><a href="https://forms.gle/vEy9rMSJ7P9icWtt7"><strong>Dites-nous où vous courez en 2025</strong></a> <br />🌐</div><div> </div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/news/details/pelicans-dhiver-2024-2025">Comment courir avec les Pélicans en hiver</a></strong> <br />💡</div><div> </div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/a-propos/code-dethique">Code d'éthique</a></strong><br />📖</div><div> </div><div><strong><a href="https://pelicansrosemont.square.site/s/shop">Boutique en ligne</a></strong> <br />🎽</div><div> </div><div><strong><a href="https://lespelicans.org/fr/calendrier-a-integrer">Calendrier des Pélicans (à intégrer)</a></strong> <br />📅</div><div> </div><div><strong><a href="http://lespelicans.membogo.com">Devenir membre et soutenir le club</a></strong><br />🎫</div></div>"
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[description_fr] => "<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">C'est la dernière sortie sur route du mercredi de la saison. Pour l'occasion, on vous prépare un itinéraire qui terminera à la Microbrasserie Mutoïde en compagnie des Pirates d'Hochelaga. (Métro Préfontaine si jamais tu viens juste pour le drink d'après-course) <img height="16" width="16" alt="🚇" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4d/1/16/1f687.png" /></div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"> </div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">Participez à cette sortie de groupe à votre rythme.</div><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">La formule est différente cette année avec le point de rendez-vous à 18h au parc du Pélican (Laurier et 1ère Avenue) et nous ne passerons pas par le métro Laurier !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Deux options de trajets s'offriront à vous, soit 5 km et 8 km, avec une vitesse accessible pour tout le monde (6:00/6:30 du km).</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Restez à l'affût des parcours qui seront partagés sur le groupe : <strong><a href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican/">Rejoindre le groupe Facebook</a></strong></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Éclairage et accessoires réfléchissants recommandés</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">Si vous souhaitez vous impliquer pour mener un groupe, proposer un trajet ou autre, écrivez-nous !</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"> </div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><p>Toutes nos activités sont gratuites et ouvertes à tous les niveaux !</p><p>Rejoignez la communauté en <strong><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/groups/courircommeunpelican">devenant membre du groupe</a>.</strong></p><p>Pour soutenir le club en <strong><a target="_blank" href="https://lespelicans.membogo.com/">devenant membre, c'est par ici</a>.</strong> </p><p>Pour plus d'infos ou commentaires : contactez-nous <strong><a target="_blank" href="http://m.me/1391481741067778">par Messenger</a></strong> ou <strong><a href="mailto:club@lespelicans.org">par courriel</a></strong></p></div>"
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